Polar H9 vs H10 vs OH1 - Onde estão as diferenças?

A Polar possui um total de 3 sensores de freqüência cardíaca (faixas de freqüência cardíaca) em sua faixa. Estes incluem o Polar H9, Polar H10 e o Polar OH1. Isto leva à pergunta sobre as diferenças. Qual das cintas de pulso é a certa para você? Vamos dar uma olhada nos modelos em comparação.

Tabela comparativa

Diferenças entre o Polar H9, H10 e OH1

As diferenças entre o Polar H9 e o Polar H10 não são muito grandes. Mais importante é a diferença para a OH1.

Tecnologia

O Polar OH1 está trabalhando com uma medição de pulso óptico. Funciona com LEDs. Estas são operadas com baterias, o que também tem um enorme efeito sobre a vida útil da bateria.

O Polar H9 e H10 trabalham com eletrodos. Para que isto funcione, alguma umidade no sensor é necessária. No entanto, um pouco de água é suficiente para isso. Com o OH1 isto não é necessário.

Além disso, o H9 e o H10 devem ser usados no peito. São cintas de peito clássicas. O OH1 é usado no braço. Eu também não recomendo usar o OH1 de uma maneira diferente da que deve ser usada. O dispositivo foi desenvolvido para o braço e ainda mede com mais precisão.

Aqui o OH1 tem uma clara vantagem. Ele pode ser colocado muito mais rápido e a correia também está pronta para ser usada muito mais rapidamente. Entretanto, a precisão da medição do H9 ou H10 é melhor.

Precisão da medição do pulso

Como já mencionado, a precisão do OH1 é inferior à dos outros dois dispositivos. A medição mais precisa é fornecida pelo Polar H10*, seguido pelo Polar H9*. O Polar H10 tem uma correia ligeiramente melhor, portanto a precisão é ligeiramente melhor.

O próprio fabricante recomenda o Polar OH1* também mais para iniciantes e aptidão grupal. Mas não para alta precisão. Isto também se deve à tecnologia através dos LEDs. A maioria de vocês deve saber disso pelos rastreadores de fitness clássicos com medição de pulso.

Especialmente com unidades de intervalo, a medição via ECG se mostra muito mais precisa. Os desvios rápidos são melhor percebidos e registrados. Erros freqüentemente ocorrem com a medição óptica.

Bluetooth, ANT+ e 5-kHz

Todas as três faixas de freqüência cardíaca podem ser conectadas via ANT+ e Bluetooth. Entretanto, o H10 se destaca porque pode ser conectado a dois dispositivos simultaneamente. Isto não é possível com o H9, nem com o OH1.

5kHz lhe dá a possibilidade de conectar a faixa de freqüência cardíaca aos aparelhos da academia. Estes são, por exemplo, os ergômetros para bicicletas ou esteiras rolantes. Você só tem essa possibilidade com o Polar H9 e H10.

Memória integrada

O H10 e OH1 possuem memória integrada. Com o H10, você pode salvar uma sessão de treinamento. Com o OH1 você pode armazenar até 200 horas de treinamento de freqüência cardíaca. O Polar H9 não tem memória incorporada.

Qual é a melhor correia de pulso Polar?

Na minha opinião, a melhor faixa de freqüência cardíaca Polar é a Polar H10*. Aí você obtém a melhor precisão e as maiores possibilidades. O H10 não é muito mais caro do que o H9*. Portanto, se você não estiver completamente sem dinheiro, recomendo comprar o Polar H10*.

Eu pessoalmente não recomendaria o Polar OH1*. A tecnologia sobre a medição óptica não é, de longe, tão precisa quanto a medição por ECG. Especialmente com unidades de intervalo, aqui ocorrem imprecisões. Se você só quer saber um valor aproximado, eu recomendo um pequeno rastreador de fitness ao invés do Polar OH1.