3-Ähren-Brot - Toast, Vollkorn

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Fotos & Bilder

Produktdaten

Hersteller: 3-Ähren-Brot
Produktname: Toast
Geschmack / Sorte: Vollkorn
Gruppe: Brot, Brötchen, Baguette
EAN: 23154728
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Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
5
ges. Fetts.
1.6
Zucker
2
Salz
1.397
Kalorien: 249 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

Kalorien 249 kcal
Brennwert 1049 kJ
Protein 8 g
Kohlenhydrate 40 g
- davon Zucker 2 g
Fett 5 g
- davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g
Ballaststoffe 6 g
Salz 1,397 g
Natrium 0,55 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: 3-Ähren-Brot - Toast, Vollkorn
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
12,45% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Toast, Vollkorn vom Hersteller 3-Ähren-Brot hat 249 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1049 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 8g Eiweiß, 40g Kohlenhydrate und 5g Fett. Von den 40g Kohlenhydraten sind 2g Zucker. Bei den 5g Fett handelt es sich um 1,6g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.

Salz hat einen Anteil von 1,397g pro 100g, was 0,55g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 6g.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 5g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 1,6g in den den gelben Bereich, welcher für einen mittleren Anteil steht. Mit 2g ist der Zuckeranteil von Toast nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.

Typische Mengen und Portionen sind Scheibe mit 25 und Packung mit 500.

Die EAN des Produkts lautet 23154728.

Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Toast nicht bekannt.

Vom Hersteller 3-Ähren-Brot sind insgesamt 5 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Toast, Vollkorn häufig mit Ei, Frischkäsezubereitung, Kochhinterschinken und Tomaten kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 27 Mahlzeiten verzehrt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Toast, Vollkorn von bauer am 26.11.2013.


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