Bäcker - Brötchen, Roggen

Brötchen, Roggen vom Hersteller Bäcker hat 268 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1122 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 10,4g Eiweiß, 50,9g Kohlenhydrate und 2,1g Fett. Von den 50,9g Kohlenhydraten sind 2,7g Zucker.

Salz hat einen Anteil von 1,321g pro 100g, was 0,52g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 5,7g. Von 100g sind 30% Wasser.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 2,1g Fett im niedrigen Bereich. Mit 2,7g ist der Zuckeranteil von Brötchen nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.

Das Produkt enthält wichtige Vitamine, welche auch als Mikronährstoffe bezeichnet werden. Angegeben sind hier die 4 Vitamine B1, B2, B6 und E. Bei den Nährwertangaben werden die Vitamine jedoch häufig nicht alle angegeben. In der Regel nur, wenn die Werte nennenswert sind. Die 10 Mineralstoffe Chlor, Calcium, Eisen, Flour, Kalium, Kupfer, Magnesium, Phosphor, Schwefel und Zink sind in diesem Lebenstmittel enthalten.

Es ist die Menge Brötchen mit 58g hinterlegt.

Es sind 4 weitere Sorten und Geschmacksrichtungen von Bäcker Brötchen hinterlegt. Die Sorten sind Mohn, Sonnenblumenkernbrötchen, Weizen (normal) und Weltmeisterbrötchen.

Vom Hersteller Bäcker sind insgesamt 10 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Brötchen, Roggen häufig mit Eisbergsalat, Thunfisch Filets, French Dressing und Puszta Salat kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 7 Mahlzeiten verzehrt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Brötchen, Roggen von crossy am 01.06.2013.