Lieken Urkorn - American Sandwich

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Produktdaten

Hersteller: Lieken Urkorn
Produktname: American Sandwich
Geschmack / Sorte: -
Gruppe: Brot, Brötchen, Baguette
EAN: -
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Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
4
ges. Fetts.
1.2
Zucker
3.5
Salz
1.27
Kalorien: 262 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

Kalorien 262 kcal
Brennwert 1107 kJ
Protein 8 g
Kohlenhydrate 47 g
- davon Zucker 3,5 g
Fett 4 g
- davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g
Ballaststoffe 3 g
Salz 1,27 g
Natrium 0,5 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: Lieken Urkorn - American Sandwich
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
13,1% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

American Sandwich vom Hersteller Lieken Urkorn hat 262 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1107 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 8g Eiweiß, 47g Kohlenhydrate und 4g Fett. Von den 47g Kohlenhydraten sind 3,5g Zucker. Bei den 4g Fett handelt es sich um 1,2g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.

Salz hat einen Anteil von 1,27g pro 100g, was 0,5g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 3g.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 4g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 1,2g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 3,5g ist der Zuckeranteil von American Sandwich nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.

Typische Mengen und Portionen sind Packung mit 750g und Scheibe mit 37g.

Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu American Sandwich nicht bekannt.

Vom Hersteller Lieken Urkorn sind insgesamt 32 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird American Sandwich häufig mit Zwiebelmett kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde in einer Mahlzeit verzehrt.




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