Natur Aktiv - Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Produktdaten

Hersteller: Natur Aktiv
Produktname: Bio Sonnenblumenbrot
Geschmack / Sorte: Vollkornbrot
Gruppe: Brot, Brötchen, Baguette
EAN: -
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Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
3.8
ges. Fetts.
0.7
Zucker
2.9
Salz
0.965
Kalorien: 212 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

100g
Kalorien 212 kcal
Brennwert 890 kJ
Protein 5,3 g
Kohlenhydrate 34,2 g
- davon Zucker 2,9 g
Fett 3,8 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g
Ballaststoffe 9,7 g
Salz 0,965 g
Natrium 0,38 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: Natur Aktiv - Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
10,6% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot vom Hersteller Natur Aktiv hat 212 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 890 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 5,3g Eiweiß, 34,2g Kohlenhydrate und 3,8g Fett. Von den 34,2g Kohlenhydraten sind 2,9g Zucker. Bei den 3,8g Fett handelt es sich um 0,7g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.

Salz hat einen Anteil von 0,965g pro 100g, was 0,38g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 9,7g.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 3,8g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,7g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 2,9g ist der Zuckeranteil von Bio Sonnenblumenbrot nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.

Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Bio Sonnenblumenbrot nicht bekannt.

In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot häufig mit Butter kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde in einer Mahlzeit verzehrt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von hpestadler am 01.04.2014.


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