Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Harry - Weltmeister Chia Krüstchen
Vitamin A
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mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
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mg
Vitamin B5
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mg
Vitamin B6
-
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
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mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
-
mg
Eisen
-
mg
Flour
-
mg
Jod
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mg
Kalium
-
mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
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mg
Mangan
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mg
Phosphor
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mg
Schwefel
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mg
Selen
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mg
Zink
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mg
14,65% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Weltmeister Chia Krüstchen vom Hersteller Harry hat 293 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1227 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 10,6g Eiweiß, 34g Kohlenhydrate und 11,3g Fett. Von den 34g Kohlenhydraten sind 2,6g Zucker. Bei den 11,3g Fett handelt es sich um 1,5g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 1,2g pro 100g, was 0,472g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 6,1g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 11,3g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 1,5g in den den gelben Bereich, welcher für einen mittleren Anteil steht. Mit 2,6g ist der Zuckeranteil von Weltmeister Chia Krüstchen nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.
Typische Mengen und Portionen sind Brötchen mit 90g und Packung mit 4 Stück mit 360g.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Weltmeister Chia Krüstchen nicht bekannt.
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