Natsu - Linsen Salat
Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen
Produktdaten
| Hersteller: | Natsu |
| Produktname: | Linsen Salat |
| Geschmack / Sorte: | - |
| Gruppe: | Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt |
| EAN: | - |
| Linsen Salat im Online-Shop kaufen: | |
Analyse
Nährwertampel für 100g
Fett
5.8
ges. Fetts.
1.6
Zucker
1.5
Salz
0.7
Kalorien: 147 kcal
Anteile des Brennwerts
Nährwerte
| Kalorien | 147 kcal |
| Brennwert | 613 kJ |
| Protein | 7,5 g |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| - davon Zucker | 1,5 g |
| Fett | 5,8 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g |
| Ballaststoffe | 8,3 g |
| Salz | 0,7 g |
| Natrium | 0,276 g |
Produkt: Natsu - Linsen Salat
| Vitamin A | - | mg |
| Vitamin B1 | - | mg |
| Vitamin B2 | - | mg |
| Vitamin B3 | - | mg |
| Vitamin B5 | - | mg |
| Vitamin B6 | - | mg |
| VItamin B9 | - | mg |
| Vitamin B12 | - | mg |
| Vitamin C | - | mg |
| Vitamin D | - | mg |
| Vitamin E | - | mg |
| Vitamin H | - | mg |
| Vitamin K | - | mg |
| Chlor | - | mg |
| Chrom | - | mg |
| Calcium | - | mg |
| Eisen | - | mg |
| Flour | - | mg |
| Jod | - | mg |
| Kalium | - | mg |
| Kupfer | - | mg |
| Magnesium | - | mg |
| Mangan | - | mg |
| Phosphor | - | mg |
| Schwefel | - | mg |
| Selen | - | mg |
| Zink | - | mg |
7,35% des Tagesbedarfs
Beschreibung
Linsen Salat vom Hersteller Natsu hat 147 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 613 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 7,5g Eiweiß, 12g Kohlenhydrate und 5,8g Fett. Von den 12g Kohlenhydraten sind 1,5g Zucker. Bei den 5,8g Fett handelt es sich um 1,6g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,7g pro 100g, was 0,276g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 8,3g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 5,8g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 1,6g in den den gelben Bereich, welcher für einen mittleren Anteil steht. Mit 1,5g ist der Zuckeranteil von Linsen Salat nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.
Es ist die Menge Packung mit 250g hinterlegt.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Linsen Salat nicht bekannt.
Vom Hersteller Natsu sind insgesamt 44 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Linsen Salat häufig mit Sushi, Brötchen, Bauernbrot rund und Lachs kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 2 Mahlzeiten verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Linsen Salat von mausi am 14.06.2016.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 7,5g Eiweiß, 12g Kohlenhydrate und 5,8g Fett. Von den 12g Kohlenhydraten sind 1,5g Zucker. Bei den 5,8g Fett handelt es sich um 1,6g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,7g pro 100g, was 0,276g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 8,3g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 5,8g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 1,6g in den den gelben Bereich, welcher für einen mittleren Anteil steht. Mit 1,5g ist der Zuckeranteil von Linsen Salat nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.
Es ist die Menge Packung mit 250g hinterlegt.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Linsen Salat nicht bekannt.
Vom Hersteller Natsu sind insgesamt 44 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Linsen Salat häufig mit Sushi, Brötchen, Bauernbrot rund und Lachs kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 2 Mahlzeiten verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Linsen Salat von mausi am 14.06.2016.
oder als Gast kommentieren