Subway -

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Produktdaten

Hersteller: Subway
Produktname: Laugen Snack
Geschmack / Sorte: Chicken
Gruppe: Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt
EAN: -
Laugen Snack im Online-Shop kaufen:

Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
3.55
ges. Fetts.
1.31
Zucker
3.18
Salz
1.075
Kalorien: 181.31 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

Kalorien 181,31 kcal
Brennwert 760 kJ
Protein 10,75 g
Kohlenhydrate 25,7 g
- davon Zucker 3,18 g
Fett 3,55 g
- davon gesättigte Fettsäuren 1,31 g
Ballaststoffe 1,542 g
Salz 1,075 g
Natrium 0,423 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: Subway () Laugen Snack, Chicken
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
9,07% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Laugen Snack, Chicken vom Hersteller Subway hat 181,31 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 760 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt. Im Volksmund ist das Produkt auch als bekannt.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 10,75g Eiweiß, 25,7g Kohlenhydrate und 3,55g Fett. Von den 25,7g Kohlenhydraten sind 3,18g Zucker. Bei den 3,55g Fett handelt es sich um 1,31g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.

Salz hat einen Anteil von 1,075g pro 100g, was 0,423g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 1,542g.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 3,55g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 1,31g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 3,18g ist der Zuckeranteil von Laugen Snack nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.

Es ist die Menge Stück mit 214g hinterlegt.

Es sind 3 weitere Sorten und Geschmacksrichtungen von Subway Laugen Snack hinterlegt. Die Sorten sind Tuna, Turkey und Veggie Guacamole.

Zur Produktserie subway-snacks von Subway sind die 5 weiteren Nahrungsmittel Müsli Snack Basic, Müsli Snack Frischkäse, Müsli Snack Frischkäse & Gurke, Nacho Box und Nacho Chicken Bites mit Nährwerten und Kalorien eingetragen.

Vom Hersteller Subway sind insgesamt 43 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Laugen Snack, Chicken von buffbuttler am 04.07.2019.


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