Subway -

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Produktdaten

Hersteller: Subway
Produktname: Laugen Snack
Geschmack / Sorte: Tuna
Gruppe: Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt
EAN: -
Laugen Snack im Online-Shop kaufen:

Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
10.93
ges. Fetts.
1.97
Zucker
2.3
Salz
1.257
Kalorien: 251.91 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

Kalorien 251,91 kcal
Brennwert 1055 kJ
Protein 8,74 g
Kohlenhydrate 28,96 g
- davon Zucker 2,3 g
Fett 10,93 g
- davon gesättigte Fettsäuren 1,97 g
Ballaststoffe 1,803 g
Salz 1,257 g
Natrium 0,495 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: Subway () Laugen Snack, Tuna
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
12,6% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Laugen Snack, Tuna vom Hersteller Subway hat 251,91 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1055 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt. Im Volksmund ist das Produkt auch als bekannt.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 8,74g Eiweiß, 28,96g Kohlenhydrate und 10,93g Fett. Von den 28,96g Kohlenhydraten sind 2,3g Zucker. Bei den 10,93g Fett handelt es sich um 1,97g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.

Salz hat einen Anteil von 1,257g pro 100g, was 0,495g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 1,803g.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 10,93g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 1,97g in den den gelben Bereich, welcher für einen mittleren Anteil steht. Mit 2,3g ist der Zuckeranteil von Laugen Snack nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.

Es ist die Menge Stück mit 183g hinterlegt.

Es sind 3 weitere Sorten und Geschmacksrichtungen von Subway Laugen Snack hinterlegt. Die Sorten sind Chicken, Turkey und Veggie Guacamole.

Zur Produktserie subway-snacks von Subway sind die 5 weiteren Nahrungsmittel Müsli Snack Basic, Müsli Snack Frischkäse, Müsli Snack Frischkäse & Gurke, Nacho Box und Nacho Chicken Bites mit Nährwerten und Kalorien eingetragen.

Vom Hersteller Subway sind insgesamt 43 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Laugen Snack, Tuna von buffbuttler am 04.07.2019.


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