Subway - Golden Omelette
Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen
Produktdaten
| Hersteller: | Subway |
| Produktname: | Golden Omelette |
| Geschmack / Sorte: | - |
| Gruppe: | Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt |
| EAN: | - |
| Golden Omelette im Online-Shop kaufen: | |
Analyse
Nährwertampel für 100g
Fett
7.51
ges. Fetts.
2.69
Zucker
3.12
Salz
0.672
Kalorien: 185.77 kcal
Anteile des Brennwerts
Nährwerte
| Kalorien | 185,77 kcal |
| Brennwert | 778 kJ |
| Protein | 9,09 g |
| Kohlenhydrate | 19,37 g |
| - davon Zucker | 3,12 g |
| Fett | 7,51 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,69 g |
| Ballaststoffe | 3,004 g |
| Salz | 0,672 g |
| Natrium | 0,265 g |
Produkt: Subway - Golden Omelette
| Vitamin A | - | mg |
| Vitamin B1 | - | mg |
| Vitamin B2 | - | mg |
| Vitamin B3 | - | mg |
| Vitamin B5 | - | mg |
| Vitamin B6 | - | mg |
| VItamin B9 | - | mg |
| Vitamin B12 | - | mg |
| Vitamin C | - | mg |
| Vitamin D | - | mg |
| Vitamin E | - | mg |
| Vitamin H | - | mg |
| Vitamin K | - | mg |
| Chlor | - | mg |
| Chrom | - | mg |
| Calcium | - | mg |
| Eisen | - | mg |
| Flour | - | mg |
| Jod | - | mg |
| Kalium | - | mg |
| Kupfer | - | mg |
| Magnesium | - | mg |
| Mangan | - | mg |
| Phosphor | - | mg |
| Schwefel | - | mg |
| Selen | - | mg |
| Zink | - | mg |
9,29% des Tagesbedarfs
Beschreibung
Golden Omelette vom Hersteller Subway hat 185,77 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 778 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 9,09g Eiweiß, 19,37g Kohlenhydrate und 7,51g Fett. Von den 19,37g Kohlenhydraten sind 3,12g Zucker. Bei den 7,51g Fett handelt es sich um 2,69g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,672g pro 100g, was 0,265g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 3,004g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 7,51g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 2,69g in den den gelben Bereich, welcher für einen mittleren Anteil steht. Mit 3,12g ist der Zuckeranteil von Golden Omelette nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.
Es ist die Menge Stück mit 253g hinterlegt.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Golden Omelette nicht bekannt.
Zur Produktserie aktionsprodukte von Subway sind die 5 weiteren Nahrungsmittel Beef Lover, Cologne's Best, Cordon Bleu, Crunchy Chicken und Spicy Veggie Wrap mit Nährwerten und Kalorien eingetragen.
Vom Hersteller Subway sind insgesamt 43 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Golden Omelette von buffbuttler am 15.08.2019.
Zuletzt aktualisiert wurden die Daten von bauer am 20.09.2019.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 9,09g Eiweiß, 19,37g Kohlenhydrate und 7,51g Fett. Von den 19,37g Kohlenhydraten sind 3,12g Zucker. Bei den 7,51g Fett handelt es sich um 2,69g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,672g pro 100g, was 0,265g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 3,004g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 7,51g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 2,69g in den den gelben Bereich, welcher für einen mittleren Anteil steht. Mit 3,12g ist der Zuckeranteil von Golden Omelette nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.
Es ist die Menge Stück mit 253g hinterlegt.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Golden Omelette nicht bekannt.
Zur Produktserie aktionsprodukte von Subway sind die 5 weiteren Nahrungsmittel Beef Lover, Cologne's Best, Cordon Bleu, Crunchy Chicken und Spicy Veggie Wrap mit Nährwerten und Kalorien eingetragen.
Vom Hersteller Subway sind insgesamt 43 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Golden Omelette von buffbuttler am 15.08.2019.
Zuletzt aktualisiert wurden die Daten von bauer am 20.09.2019.
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