Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: bofrost* - Gemüse-Wildreis-Mischung
Vitamin A
-
mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
-
mg
Vitamin B5
-
mg
Vitamin B6
-
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
-
mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
-
mg
Eisen
-
mg
Flour
-
mg
Jod
-
mg
Kalium
-
mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
-
mg
Mangan
-
mg
Phosphor
-
mg
Schwefel
-
mg
Selen
-
mg
Zink
-
mg
5,5% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Gemüse-Wildreis-Mischung vom Hersteller bofrost* hat 110 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 464 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 4g Eiweiß, 15,8g Kohlenhydrate und 3g Fett. Von den 15,8g Kohlenhydraten sind 2g Zucker. Bei den 3g Fett handelt es sich um 0,4g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,3g pro 100g, was 0,118g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 2g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 3g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,4g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 2g ist der Zuckeranteil von Gemüse-Wildreis-Mischung nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.
Es ist die Menge Packung mit 1000g hinterlegt.
Gemüse-Wildreis-Mischung ist ein Tiefkühlprodukt und muss daher in einer Tiefkühltruhe gelagert werden. Das Einfrieren erhöht die Haltbarkeit und ermöglicht somit eine länger Lagerung.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Gemüse-Wildreis-Mischung nicht bekannt.
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