Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: bofrost* - Kartoffel-Sahne-Gratin
Vitamin A
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mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
-
mg
Vitamin B5
-
mg
Vitamin B6
-
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
-
mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
-
mg
Eisen
-
mg
Flour
-
mg
Jod
-
mg
Kalium
-
mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
-
mg
Mangan
-
mg
Phosphor
-
mg
Schwefel
-
mg
Selen
-
mg
Zink
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mg
7,65% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Kartoffel-Sahne-Gratin vom Hersteller bofrost* hat 153 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 640 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 2,4g Eiweiß, 17,7g Kohlenhydrate und 7,9g Fett. Von den 17,7g Kohlenhydraten sind 2g Zucker. Bei den 7,9g Fett handelt es sich um 5,6g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 1g pro 100g, was 0,394g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 0,8g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 7,9g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 5,6g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht. Mit 2g ist der Zuckeranteil von Kartoffel-Sahne-Gratin nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.
Typische Mengen und Portionen sind Packung mit 6 Stück mit 720g und Stück mit 120g.
Kartoffel-Sahne-Gratin ist ein Tiefkühlprodukt und muss daher in einer Tiefkühltruhe gelagert werden. Das Einfrieren erhöht die Haltbarkeit und ermöglicht somit eine länger Lagerung.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Kartoffel-Sahne-Gratin nicht bekannt.
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