Alaska - Seelachsfilets
Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen
Produktdaten
| Hersteller: | Alaska |
| Produktname: | Seelachsfilets |
| Geschmack / Sorte: | - |
| Gruppe: | Fisch |
| EAN: | - |
| Seelachsfilets im Online-Shop kaufen: | |
Analyse
Nährwertampel für 100g/ml
Fett
0.6
ges. Fetts.
0.4
Zucker
-
Salz
0.203
Kalorien: 68 kcal
Anteile des Brennwerts
Nährwerte
| Kalorien | 68 kcal |
| Brennwert | 289 kJ |
| Protein | 15,7 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| - davon Zucker | 0 g |
| Fett | 0,6 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Salz | 0,203 g |
| Natrium | 0,08 g |
Produkt: Alaska - Seelachsfilets
| Vitamin A | - | mg |
| Vitamin B1 | - | mg |
| Vitamin B2 | - | mg |
| Vitamin B3 | - | mg |
| Vitamin B5 | - | mg |
| Vitamin B6 | - | mg |
| VItamin B9 | - | mg |
| Vitamin B12 | - | mg |
| Vitamin C | - | mg |
| Vitamin D | - | mg |
| Vitamin E | - | mg |
| Vitamin H | - | mg |
| Vitamin K | - | mg |
| Chlor | - | mg |
| Chrom | - | mg |
| Calcium | - | mg |
| Eisen | - | mg |
| Flour | - | mg |
| Jod | - | mg |
| Kalium | - | mg |
| Kupfer | - | mg |
| Magnesium | - | mg |
| Mangan | - | mg |
| Phosphor | - | mg |
| Schwefel | - | mg |
| Selen | - | mg |
| Zink | - | mg |
3,4% des Tagesbedarfs
Beschreibung
Seelachsfilets vom Hersteller Alaska hat 68 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g/ml. Das entspricht einen Brennwert von 289 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g/ml 15,7g Eiweiß, 0g Kohlenhydrate und 0,6g Fett. Bei den 0,6g Fett handelt es sich um 0,4g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,203g pro 100g/ml, was 0,08g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 0,6g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,4g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Typische Mengen und Portionen sind Packung mit 800g und Portion mit 100g.
Seelachsfilets ist ein Tiefkühlprodukt und muss daher in einer Tiefkühltruhe gelagert werden. Das Einfrieren erhöht die Haltbarkeit und ermöglicht somit eine länger Lagerung.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Seelachsfilets nicht bekannt.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Seelachsfilets häufig mit Salatgurke, Basmati-Reis, Ei und Tomaten kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 10 Mahlzeiten verzehrt.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g/ml 15,7g Eiweiß, 0g Kohlenhydrate und 0,6g Fett. Bei den 0,6g Fett handelt es sich um 0,4g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,203g pro 100g/ml, was 0,08g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 0,6g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,4g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Typische Mengen und Portionen sind Packung mit 800g und Portion mit 100g.
Seelachsfilets ist ein Tiefkühlprodukt und muss daher in einer Tiefkühltruhe gelagert werden. Das Einfrieren erhöht die Haltbarkeit und ermöglicht somit eine länger Lagerung.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Seelachsfilets nicht bekannt.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Seelachsfilets häufig mit Salatgurke, Basmati-Reis, Ei und Tomaten kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 10 Mahlzeiten verzehrt.
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