Lorando - Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Fotos & Bilder

Produktdaten

Hersteller: Lorando
Produktname: Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss
Geschmack / Sorte: -
Gruppe: Fisch
EAN: -
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Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
1
ges. Fetts.
0.3
Zucker
0.1
Salz
1.016
Kalorien: 111 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

100g
Kalorien 111 kcal
Brennwert 472 kJ
Protein 25,5 g
Kohlenhydrate 0,1 g
- davon Zucker 0,1 g
Fett 1 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Ballaststoffe 0,1 g
Salz 1,016 g
Natrium 0,4 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: Lorando - Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
5,55% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss vom Hersteller Lorando hat 111 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 472 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Fisch.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 25,5g Eiweiß, 0,1g Kohlenhydrate und 1g Fett. Von den 0,1g Kohlenhydraten sind 0,1g Zucker. Bei den 1g Fett handelt es sich um 0,3g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.

Salz hat einen Anteil von 1,016g pro 100g, was 0,4g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 0,1g.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 1g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,3g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 0,1g ist der Zuckeranteil von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.

Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss nicht bekannt.

In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss häufig mit Karotten / Möhren, Paprika, Mais und Olivenöl kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 36 Mahlzeiten verzehrt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Xandrius am 06.01.2014.


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