Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Penny - Fischstäbchen, Alaska-Seelachsfilet
Vitamin A
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mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
-
mg
Vitamin B5
-
mg
Vitamin B6
-
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
-
mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
-
mg
Eisen
-
mg
Flour
-
mg
Jod
-
mg
Kalium
-
mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
-
mg
Mangan
-
mg
Phosphor
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mg
Schwefel
-
mg
Selen
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mg
Zink
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mg
9,6% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Fischstäbchen, Alaska-Seelachsfilet vom Hersteller Penny hat 192 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 806 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 13g Eiweiß, 15,3g Kohlenhydrate und 8,5g Fett. Von den 15,3g Kohlenhydraten sind 1g Zucker. Bei den 8,5g Fett handelt es sich um 1,4g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,94g pro 100g, was 0,37g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 1,3g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 8,5g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 1,4g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 1g ist der Zuckeranteil von Fischstäbchen nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.
Typische Mengen und Portionen sind Packung mit 450, Portion (3 Stück) mit 90 und Stück mit 30.
Fischstäbchen ist ein Tiefkühlprodukt und muss daher in einer Tiefkühltruhe gelagert werden. Das Einfrieren erhöht die Haltbarkeit und ermöglicht somit eine länger Lagerung. Die EAN des Produkts lautet 21284403.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Fischstäbchen nicht bekannt.
Vom Hersteller Penny sind insgesamt 52 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Fischstäbchen, Alaska-Seelachsfilet von bauer am 29.06.2014.
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