OceanSea - Norwegischer Räucherlachs

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Fotos & Bilder

Produktdaten

Hersteller: OceanSea / Lidl
Produktname: Norwegischer Räucherlachs
Geschmack / Sorte: -
Gruppe: Fisch
EAN: 20034658
Norwegischer Räucherlachs im Online-Shop kaufen:

Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
9.5
ges. Fetts.
1.5
Zucker
0.2
Salz
3
Kalorien: 168 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

Kalorien 168 kcal
Brennwert 703 kJ
Protein 20,2 g
Kohlenhydrate 0,5 g
- davon Zucker 0,2 g
Fett 9,5 g
- davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g
Ballaststoffe -
Salz 3 g
Natrium 1,181 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: OceanSea (Lidl) Norwegischer Räucherlachs
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
8,4% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Norwegischer Räucherlachs vom Hersteller OceanSea hat 168 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 703 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Fisch.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 20,2g Eiweiß, 0,5g Kohlenhydrate und 9,5g Fett. Von den 0,5g Kohlenhydraten sind 0,2g Zucker. Bei den 9,5g Fett handelt es sich um 1,5g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.

Salz hat einen Anteil von 3g pro 100g, was 1,181g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 9,5g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 1,5g in den den gelben Bereich, welcher für einen mittleren Anteil steht. Mit 0,2g ist der Zuckeranteil von Norwegischer Räucherlachs nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist hoch.

Es ist die Menge Packung mit 200g hinterlegt.

Die EAN des Produkts lautet 20034658. OceanSea ist eine Hausmarke (Label) von Lidl. Daher kannst du dieses Produkt nur bei Lidl kaufen.

Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Norwegischer Räucherlachs nicht bekannt.

Vom Hersteller OceanSea sind insgesamt 9 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Norwegischer Räucherlachs häufig mit Ei, Feta, Feta und Kokosnussmilch kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 4 Mahlzeiten verzehrt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Norwegischer Räucherlachs von bauer am 02.12.2016.
Zuletzt aktualisiert wurden die Daten von bauer am 15.12.2016.

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