Rügenfisch - Bratmakrelenfilets, in würziger Marinade

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Produktdaten

Hersteller: Rügenfisch
Produktname: Bratmakrelenfilets
Geschmack / Sorte: in würziger Marinade
Gruppe: Fisch
EAN: -
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Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
11
ges. Fetts.
2.3
Zucker
2.3
Salz
2.286
Kalorien: 175 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

Kalorien 175 kcal
Brennwert 733 kJ
Protein 14 g
Kohlenhydrate 4,8 g
- davon Zucker 2,3 g
Fett 11 g
- davon gesättigte Fettsäuren 2,3 g
Ballaststoffe 0,4 g
Salz 2,286 g
Natrium 0,9 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: Rügenfisch - Bratmakrelenfilets, in würziger Marinade
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
8,75% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Bratmakrelenfilets, in würziger Marinade vom Hersteller Rügenfisch hat 175 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 733 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Fisch.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 14g Eiweiß, 4,8g Kohlenhydrate und 11g Fett. Von den 4,8g Kohlenhydraten sind 2,3g Zucker. Bei den 11g Fett handelt es sich um 2,3g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.

Salz hat einen Anteil von 2,286g pro 100g, was 0,9g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 0,4g.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 11g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 2,3g in den den gelben Bereich, welcher für einen mittleren Anteil steht. Mit 2,3g ist der Zuckeranteil von Bratmakrelenfilets nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist hoch.

Es ist die Menge Dose mit 500g hinterlegt.

Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Bratmakrelenfilets nicht bekannt.

Vom Hersteller Rügenfisch sind insgesamt 45 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Bratmakrelenfilets, in würziger Marinade von buffbuttler am 15.03.2019.


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