Rügenfisch - Inselhäppchen, mit grünen Peperoni und Oregano

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Produktdaten

Hersteller: Rügenfisch
Produktname: Inselhäppchen
Geschmack / Sorte: mit grünen Peperoni und Oregano
Gruppe: Fisch
EAN: -
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Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
17
ges. Fetts.
2.6
Zucker
0.6
Salz
1.8
Kalorien: 220 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

Kalorien 220 kcal
Brennwert 922 kJ
Protein 16 g
Kohlenhydrate 0,6 g
- davon Zucker 0,6 g
Fett 17 g
- davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g
Ballaststoffe -
Salz 1,8 g
Natrium 0,709 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: Rügenfisch - Inselhäppchen, mit grünen Peperoni und Oregano
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
11% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Inselhäppchen, mit grünen Peperoni und Oregano vom Hersteller Rügenfisch hat 220 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 922 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Fisch.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 16g Eiweiß, 0,6g Kohlenhydrate und 17g Fett. Von den 0,6g Kohlenhydraten sind 0,6g Zucker. Bei den 17g Fett handelt es sich um 2,6g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.

Salz hat einen Anteil von 1,8g pro 100g, was 0,709g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 17g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 2,6g in den den gelben Bereich, welcher für einen mittleren Anteil steht. Mit 0,6g ist der Zuckeranteil von Inselhäppchen nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist hoch.

Es ist die Menge Dose mit 90g hinterlegt.

Es sind 2 weitere Sorten und Geschmacksrichtungen von Rügenfisch Inselhäppchen hinterlegt. Die Sorten sind in Oliven- und Rapsöl und mit Chili- und Knoblauchgeschmack.

Vom Hersteller Rügenfisch sind insgesamt 45 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Inselhäppchen, mit grünen Peperoni und Oregano von buffbuttler am 15.03.2019.


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