bofrost* - Kabeljau, in mediterraner Tomatensoße
Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen
Produktdaten
| Hersteller: | bofrost* |
| Produktname: | Kabeljau |
| Geschmack / Sorte: | in mediterraner Tomatensoße |
| Gruppe: | Fisch |
| EAN: | - |
| Kabeljau im Online-Shop kaufen: | |
Analyse
Nährwertampel für 100g
Fett
2.1
ges. Fetts.
0.7
Zucker
2.7
Salz
1.1
Kalorien: 69 kcal
Anteile des Brennwerts
Nährwerte
| Kalorien | 69 kcal |
| Brennwert | 292 kJ |
| Protein | 7,8 g |
| Kohlenhydrate | 4,4 g |
| - davon Zucker | 2,7 g |
| Fett | 2,1 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g |
| Salz | 1,1 g |
| Natrium | 0,433 g |
Produkt: bofrost* - Kabeljau, in mediterraner Tomatensoße
| Vitamin A | - | mg |
| Vitamin B1 | - | mg |
| Vitamin B2 | - | mg |
| Vitamin B3 | - | mg |
| Vitamin B5 | - | mg |
| Vitamin B6 | - | mg |
| VItamin B9 | - | mg |
| Vitamin B12 | - | mg |
| Vitamin C | - | mg |
| Vitamin D | - | mg |
| Vitamin E | - | mg |
| Vitamin H | - | mg |
| Vitamin K | - | mg |
| Chlor | - | mg |
| Chrom | - | mg |
| Calcium | - | mg |
| Eisen | - | mg |
| Flour | - | mg |
| Jod | - | mg |
| Kalium | - | mg |
| Kupfer | - | mg |
| Magnesium | - | mg |
| Mangan | - | mg |
| Phosphor | - | mg |
| Schwefel | - | mg |
| Selen | - | mg |
| Zink | - | mg |
3,45% des Tagesbedarfs
Beschreibung
Kabeljau, in mediterraner Tomatensoße vom Hersteller bofrost* hat 69 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 292 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 7,8g Eiweiß, 4,4g Kohlenhydrate und 2,1g Fett. Von den 4,4g Kohlenhydraten sind 2,7g Zucker. Bei den 2,1g Fett handelt es sich um 0,7g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 1,1g pro 100g, was 0,433g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 0,8g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 2,1g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,7g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 2,7g ist der Zuckeranteil von Kabeljau nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.
Typische Mengen und Portionen sind Packung mit 2 Stück mit 500g und Stück mit 250g.
Kabeljau ist ein Tiefkühlprodukt und muss daher in einer Tiefkühltruhe gelagert werden. Das Einfrieren erhöht die Haltbarkeit und ermöglicht somit eine länger Lagerung.
Es sind 2 weitere Sorten und Geschmacksrichtungen von bofrost* Kabeljau hinterlegt. Die Sorten sind in Bärlauchsoße und mehliert.
Zur Produktserie Fischzubereitungen von bofrost* sind die 11 weiteren Nahrungsmittel Fisch-Filetinis in Kräuter-Rahmsauce, Fisch-Filetinis in Paprika-Sahnesauce, Fisch-Filetinis in Thai-Currysauce, Fischtopf Mallorquinischer Art, Fischtopf, Lachs-Kartoffelauflauf, Lachsfilet in Blätterteig, Schlemmerfilet Broccoli-Spinat, Schlemmerfilet Gourmet, Seelachs in Röstzwiebelpanade und Wildlachs in Spinat-Rahmsoße mit Nährwerten und Kalorien eingetragen.
Vom Hersteller bofrost* sind insgesamt 694 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Kabeljau, in mediterraner Tomatensoße von buffbuttler am 27.08.2019.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 7,8g Eiweiß, 4,4g Kohlenhydrate und 2,1g Fett. Von den 4,4g Kohlenhydraten sind 2,7g Zucker. Bei den 2,1g Fett handelt es sich um 0,7g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 1,1g pro 100g, was 0,433g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 0,8g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 2,1g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,7g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 2,7g ist der Zuckeranteil von Kabeljau nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.
Typische Mengen und Portionen sind Packung mit 2 Stück mit 500g und Stück mit 250g.
Kabeljau ist ein Tiefkühlprodukt und muss daher in einer Tiefkühltruhe gelagert werden. Das Einfrieren erhöht die Haltbarkeit und ermöglicht somit eine länger Lagerung.
Es sind 2 weitere Sorten und Geschmacksrichtungen von bofrost* Kabeljau hinterlegt. Die Sorten sind in Bärlauchsoße und mehliert.
Zur Produktserie Fischzubereitungen von bofrost* sind die 11 weiteren Nahrungsmittel Fisch-Filetinis in Kräuter-Rahmsauce, Fisch-Filetinis in Paprika-Sahnesauce, Fisch-Filetinis in Thai-Currysauce, Fischtopf Mallorquinischer Art, Fischtopf, Lachs-Kartoffelauflauf, Lachsfilet in Blätterteig, Schlemmerfilet Broccoli-Spinat, Schlemmerfilet Gourmet, Seelachs in Röstzwiebelpanade und Wildlachs in Spinat-Rahmsoße mit Nährwerten und Kalorien eingetragen.
Vom Hersteller bofrost* sind insgesamt 694 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Kabeljau, in mediterraner Tomatensoße von buffbuttler am 27.08.2019.
oder als Gast kommentieren