bofrost* - Seelachs, mehliert

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Produktdaten

Hersteller: bofrost*
Produktname: Seelachs
Geschmack / Sorte: mehliert
Gruppe: Fisch
EAN: -
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Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
0.4
ges. Fetts.
0.1
Zucker
0.9
Salz
0.9
Kalorien: 92 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

Kalorien 92 kcal
Brennwert 390 kJ
Protein 15,8 g
Kohlenhydrate 6,2 g
- davon Zucker 0,9 g
Fett 0,4 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Ballaststoffe 0,2 g
Salz 0,9 g
Natrium 0,354 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: bofrost* - Seelachs, mehliert
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
4,6% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Seelachs, mehliert vom Hersteller bofrost* hat 92 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 390 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Fisch.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 15,8g Eiweiß, 6,2g Kohlenhydrate und 0,4g Fett. Von den 6,2g Kohlenhydraten sind 0,9g Zucker. Bei den 0,4g Fett handelt es sich um 0,1g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.

Salz hat einen Anteil von 0,9g pro 100g, was 0,354g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 0,2g.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 0,4g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,1g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 0,9g ist der Zuckeranteil von Seelachs nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.

Typische Mengen und Portionen sind Packung mit 9 Stück mit 1000g und Stück mit 111g.

Seelachs ist ein Tiefkühlprodukt und muss daher in einer Tiefkühltruhe gelagert werden. Das Einfrieren erhöht die Haltbarkeit und ermöglicht somit eine länger Lagerung.

Es sind 3 weitere Sorten und Geschmacksrichtungen von bofrost* Seelachs hinterlegt. Die Sorten sind in Knusperpanade, in Kräuter-Weißweinsoße und in Röstzwiebelpanade.

Zur Produktserie Fisch paniert von bofrost* sind die 11 weiteren Nahrungsmittel Backfisch, Fischlettis, Fischstäbchen, Fish-Bites mit Quinoa, Kabeljau mehliert, Limanda aspera in Kräutermehlierung, Pangasius, Pazifische Scholle in Mehrkornpanade, Pazifische Scholle paniert, Rotbarsch in Kräutermehlierung und Tilapia mit Nährwerten und Kalorien eingetragen.

Vom Hersteller bofrost* sind insgesamt 694 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Seelachs, mehliert von buffbuttler am 27.08.2019.


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