Gebirgsjäger - Kochschinken

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Fotos & Bilder

Produktdaten

Hersteller: Gebirgsjäger
Produktname: Kochhinterschinken (geläufig als Kochschinken)
Geschmack / Sorte: -
Gruppe: Fleisch, Wurst
EAN: 20012595
Veterinärnummer: DE EV 1712
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Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
3
ges. Fetts.
1.2
Zucker
0.9
Salz
0.9
Kalorien: 108 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

Kalorien 108 kcal
Brennwert 455 kJ
Protein 19 g
Kohlenhydrate 1 g
- davon Zucker 0,9 g
Fett 3 g
- davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g
- davon einfach ungesättigte 0 g
- davon mehrfach ungesättigte 0 g
- davon Omega-3-Fettsäuren 0 g
Ballaststoffe 0,5 g
Alkohol 0 g
Koffein 0 mg
Salz 0,9 g
Natrium 0,9 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: Gebirgsjäger - Kochhinterschinken
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
5,4% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Kochhinterschinken vom Hersteller Gebirgsjäger hat 108 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 455 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst. Im Volksmund ist das Produkt auch als Kochschinken bekannt.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 19g Eiweiß, 1g Kohlenhydrate und 3g Fett. Von den 1g Kohlenhydraten sind 0,9g Zucker. Bei den 3g Fett handelt es sich um 1,2g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.

Salz hat einen Anteil von 0,9g pro 100g, was 0,9g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 0,5g.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 3g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 1,2g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 0,9g ist der Zuckeranteil von Kochhinterschinken nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.

Typische Mengen und Portionen sind Packung mit 200g und Scheibe mit 33g.

Die EAN des Produkts lautet 20012595. Die Veterinärkontrollnummer lautet DE EV 1712. Diese Angabe gibt es bei tierischen Lebensmitteln und weist die Herkunft und Zuordnung zum Betrieb aus.

Der durchschnittliche Preis für Kochhinterschinken liegt bei 1,29€. Der letzte Preiseintrag ist vom 22.04.2013. Der Preis beträgt dabei 1,29€ bei Lidl. So liegt der Preis bei 0,65€ auf 100g.

Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Kochhinterschinken nicht bekannt.

Vom Hersteller Gebirgsjäger sind insgesamt 3 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Kochhinterschinken häufig mit Ei, Kartoffeln, Junge Brechbohnen und Natives Olivenöl kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 13 Mahlzeiten verzehrt.


Zuletzt aktualisiert wurden die Daten von bauer am 30.11.2018.

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