Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Herta - Finesse Putenbrust, mild geräuchert
Vitamin A
-
mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
-
mg
Vitamin B5
-
mg
Vitamin B6
-
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
-
mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
-
mg
Eisen
-
mg
Flour
-
mg
Jod
-
mg
Kalium
-
mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
-
mg
Mangan
-
mg
Phosphor
-
mg
Schwefel
-
mg
Selen
-
mg
Zink
-
mg
5,15% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Finesse Putenbrust, mild geräuchert vom Hersteller Herta hat 103 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 436 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 20,1g Eiweiß, 1g Kohlenhydrate und 2g Fett. Von den 1g Kohlenhydraten sind 1g Zucker. Bei den 2g Fett handelt es sich um 0,6g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 3,048g pro 100g, was 1,2g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 0,4g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 2g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,6g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 1g ist der Zuckeranteil von Finesse Putenbrust nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist hoch.
Typische Mengen und Portionen sind Packung mit 150g und Portion mit 20g.
Vom Hersteller Herta sind insgesamt 5 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Finesse Putenbrust, mild geräuchert häufig mit Roggenvollkornbrot, Ei, Zwiebeln und Eiklar kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 2 Mahlzeiten verzehrt.
oder als Gast kommentieren