Endivien
Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen
Produktdaten
| Hersteller: | Naturprodukt |
| Produktname: | Endivien |
| Geschmack / Sorte: | - |
| Gruppe: | Gemüse, Gemüseerzeugnis |
| Endivien im Online-Shop kaufen: | |
Analyse
Nährwertampel für 100g
Fett
0.2
ges. Fetts.
-
Zucker
-
Salz
0.127
Kalorien: 12 kcal
Anteile des Brennwerts
Nährwerte
100g
| Kalorien | 12 kcal |
| Brennwert | 50 kJ |
| Protein | 2 g |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| - davon Zucker | - |
| Fett | 0,2 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | - |
| Ballaststoffe | 1,2 g |
| Wassergehalt | 90 % |
| Salz | 0,127 g |
| Natrium | 0,05 g |
Produkt: Naturprodukt - Endivien
| Vitamin A | - | mg |
| Vitamin B1 | - | mg |
| Vitamin B2 | - | mg |
| Vitamin B3 | - | mg |
| Vitamin B5 | - | mg |
| Vitamin B6 | - | mg |
| VItamin B9 | - | mg |
| Vitamin B12 | - | mg |
| Vitamin C | 10 | mg |
| Vitamin D | - | mg |
| Vitamin E | - | mg |
| Vitamin H | - | mg |
| Vitamin K | - | mg |
| Chlor | 70 | mg |
| Chrom | - | mg |
| Calcium | 50 | mg |
| Eisen | 1 | mg |
| Flour | - | mg |
| Jod | - | mg |
| Kalium | 330 | mg |
| Kupfer | - | mg |
| Magnesium | 10 | mg |
| Mangan | - | mg |
| Phosphor | 50 | mg |
| Schwefel | 20 | mg |
| Selen | - | mg |
| Zink | - | mg |
0,6% des Tagesbedarfs
Beschreibung
Das Naturprodukt Endivien hat 12 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 50 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 2g Eiweiß, 1g Kohlenhydrate und 0,2g Fett.
Salz hat einen Anteil von 0,127g pro 100g, was 0,05g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 1,2g. 90% der Masse sind Wasser, welches selbst keinen Brennwert hat.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 0,2g Fett im niedrigen Bereich. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Das Produkt enthält das Vitamin C. Die 7 Mineralstoffe Chlor, Calcium, Eisen, Kalium, Magnesium, Phosphor und Schwefel sind in diesem Lebenstmittel enthalten.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Endivien nicht bekannt.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Endivien von crossy am 21.02.2014.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 2g Eiweiß, 1g Kohlenhydrate und 0,2g Fett.
Salz hat einen Anteil von 0,127g pro 100g, was 0,05g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 1,2g. 90% der Masse sind Wasser, welches selbst keinen Brennwert hat.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 0,2g Fett im niedrigen Bereich. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Das Produkt enthält das Vitamin C. Die 7 Mineralstoffe Chlor, Calcium, Eisen, Kalium, Magnesium, Phosphor und Schwefel sind in diesem Lebenstmittel enthalten.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Endivien nicht bekannt.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Endivien von crossy am 21.02.2014.
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