Paprika, gelb

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Fotos & Bilder

Produktdaten

Hersteller: Naturprodukt
Produktname: Paprika
Geschmack / Sorte: gelb
Gruppe: Gemüse, Gemüseerzeugnis
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Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
0.3
ges. Fetts.
-
Zucker
5
Salz
-
Kalorien: 30 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

100g
Kalorien 30 kcal
Brennwert 126 kJ
Protein 1,2 g
Kohlenhydrate 5,3 g
- davon Zucker 5 g
Fett 0,3 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0 g
- davon einfach ungesättigte 0 g
- davon mehrfach ungesättigte 0 g
Ballaststoffe 3,6 g
Alkohol 0 g
Koffein 0 mg
Salz 0 g
Natrium -
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: Naturprodukt () Paprika, gelb
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
1,5% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Das Naturprodukt Paprika, gelb hat 30 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 126 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 1,2g Eiweiß, 5,3g Kohlenhydrate und 0,3g Fett. Von den 5,3g Kohlenhydraten sind 5g Zucker.

Zum Salz-, Natriumgehalt sind keine Nährwertangaben vorhanden. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 3,6g.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 0,3g Fett im niedrigen Bereich. Mit 5g ist der Zuckeranteil von Paprika nach Richtwerten der Nährwertampel im mittleren Bereich.

Es sind 2 weitere Sorten und Geschmacksrichtungen von Naturprodukt Paprika hinterlegt. Die Sorten sind grün und rot.

In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Paprika, gelb häufig mit Tomaten, Salatgurke, Zarte, junger Gemüsemais und Karotten / Möhren kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 43 Mahlzeiten verzehrt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Paprika, gelb von am 12.03.2013.


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