Rapunzel - Bohnen-Mix

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Produktdaten

Hersteller: Rapunzel
Produktname: Bohnen-Mix
Geschmack / Sorte: -
Gruppe: Gemüse, Gemüseerzeugnis
EAN: -
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Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
0.4
ges. Fetts.
0.1
Zucker
1
Salz
0.874
Kalorien: 81 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

100g
Kalorien 81 kcal
Brennwert 340 kJ
Protein 4,9 g
Kohlenhydrate 10,2 g
- davon Zucker 1 g
Fett 0,4 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Ballaststoffe 8,4 g
Salz 0,874 g
Natrium 0,344 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: Rapunzel - Bohnen-Mix
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
4,05% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Bohnen-Mix vom Hersteller Rapunzel hat 81 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 340 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 4,9g Eiweiß, 10,2g Kohlenhydrate und 0,4g Fett. Von den 10,2g Kohlenhydraten sind 1g Zucker. Bei den 0,4g Fett handelt es sich um 0,1g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.

Salz hat einen Anteil von 0,874g pro 100g, was 0,344g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 8,4g.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 0,4g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,1g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 1g ist der Zuckeranteil von Bohnen-Mix nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.

Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Bohnen-Mix nicht bekannt.

Vom Hersteller Rapunzel sind insgesamt 405 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Bohnen-Mix von buffbuttler am 25.11.2018.


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