Rapunzel - Bunte, Hülsenfrüchte

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Produktdaten

Hersteller: Rapunzel
Produktname: Bunte
Geschmack / Sorte: Hülsenfrüchte
Gruppe: Gemüse, Gemüseerzeugnis
EAN: -
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Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
2
ges. Fetts.
0.3
Zucker
1.9
Salz
0.03
Kalorien: 308 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

100g
Kalorien 308 kcal
Brennwert 1290 kJ
Protein 22,6 g
Kohlenhydrate 40,4 g
- davon Zucker 1,9 g
Fett 2 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Ballaststoffe 19 g
Salz 0,03 g
Natrium 0,012 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: Rapunzel - Bunte, Hülsenfrüchte
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
15,4% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Bunte, Hülsenfrüchte vom Hersteller Rapunzel hat 308 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1290 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 22,6g Eiweiß, 40,4g Kohlenhydrate und 2g Fett. Von den 40,4g Kohlenhydraten sind 1,9g Zucker. Bei den 2g Fett handelt es sich um 0,3g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.

Salz hat einen Anteil von 0,03g pro 100g, was 0,012g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 19g.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 2g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,3g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 1,9g ist der Zuckeranteil von Bunte nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.

Die Nährwerte der weiteren Sorte und Geschmacksrichtung Riesenbohnen aus Griechenland von Rapunzel Bunte sind mit Nährwertangaben hinterlegt.

Vom Hersteller Rapunzel sind insgesamt 405 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Bunte, Hülsenfrüchte von buffbuttler am 25.11.2018.
Zuletzt aktualisiert wurden die Daten von bauer am 26.11.2018.

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