Rapunzel - Beluga Linsen, schwarz

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Produktdaten

Hersteller: Rapunzel
Produktname: Beluga Linsen
Geschmack / Sorte: schwarz
Gruppe: Gemüse, Gemüseerzeugnis
EAN: -
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Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
1.5
ges. Fetts.
0.2
Zucker
1.1
Salz
0.017
Kalorien: 304 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

100g
Kalorien 304 kcal
Brennwert 1273 kJ
Protein 23,4 g
Kohlenhydrate 40,6 g
- davon Zucker 1,1 g
Fett 1,5 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Ballaststoffe 17 g
Salz 0,017 g
Natrium 0,007 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: Rapunzel - Beluga Linsen, schwarz
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
15,2% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Beluga Linsen, schwarz vom Hersteller Rapunzel hat 304 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1273 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 23,4g Eiweiß, 40,6g Kohlenhydrate und 1,5g Fett. Von den 40,6g Kohlenhydraten sind 1,1g Zucker. Bei den 1,5g Fett handelt es sich um 0,2g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.

Salz hat einen Anteil von 0,017g pro 100g, was 0,007g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 17g.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 1,5g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,2g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 1,1g ist der Zuckeranteil von Beluga Linsen nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.

Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Beluga Linsen nicht bekannt.

Vom Hersteller Rapunzel sind insgesamt 405 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Beluga Linsen, schwarz von buffbuttler am 25.11.2018.


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