Frosta - Blumenkohl, mit Bohnen und Karotten

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Produktdaten

Hersteller: Frosta
Produktname: Blumenkohl
Geschmack / Sorte: mit Bohnen und Karotten
Gruppe: Gemüse, Gemüseerzeugnis
EAN: 4008366013289
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Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
5.5
ges. Fetts.
3.3
Zucker
2
Salz
0.65
Kalorien: 74 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

Kalorien 74 kcal
Brennwert 310 kJ
Protein 1,8 g
Kohlenhydrate 3,1 g
- davon Zucker 2 g
Fett 5,5 g
- davon gesättigte Fettsäuren 3,3 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 0,65 g
Natrium 0,256 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: Frosta - Blumenkohl, mit Bohnen und Karotten
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
3,7% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Blumenkohl, mit Bohnen und Karotten vom Hersteller Frosta hat 74 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 310 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 1,8g Eiweiß, 3,1g Kohlenhydrate und 5,5g Fett. Von den 3,1g Kohlenhydraten sind 2g Zucker. Bei den 5,5g Fett handelt es sich um 3,3g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.

Salz hat einen Anteil von 0,65g pro 100g, was 0,256g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 2,2g.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 5,5g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 3,3g in den den gelben Bereich, welcher für einen mittleren Anteil steht. Mit 2g ist der Zuckeranteil von Blumenkohl nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.

Es ist die Menge Packung mit 380g hinterlegt.

Blumenkohl ist ein Tiefkühlprodukt und muss daher in einer Tiefkühltruhe gelagert werden. Das Einfrieren erhöht die Haltbarkeit und ermöglicht somit eine länger Lagerung. Die EAN des Produkts lautet 4008366013289.

Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Blumenkohl nicht bekannt.

Vom Hersteller Frosta sind insgesamt 114 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Blumenkohl, mit Bohnen und Karotten von buffbuttler am 05.03.2019.


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