iglo - Blattspinat, Pecorino

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Produktdaten

Hersteller: iglo
Produktname: Blattspinat
Geschmack / Sorte: Pecorino
Gruppe: Gemüse, Gemüseerzeugnis
EAN: -
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Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
2.9
ges. Fetts.
1.9
Zucker
1.7
Salz
1.1
Kalorien: kcal

Nährwerte

Brennwert 0 kJ
Protein 3,7 g
Kohlenhydrate 3,2 g
- davon Zucker 1,7 g
Fett 2,9 g
- davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 1,1 g
Natrium 0,433 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: iglo - Blattspinat, Pecorino
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
0% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Blattspinat, Pecorino vom Hersteller iglo hat 0 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 0 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 3,7g Eiweiß, 3,2g Kohlenhydrate und 2,9g Fett. Von den 3,2g Kohlenhydraten sind 1,7g Zucker. Bei den 2,9g Fett handelt es sich um 1,9g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.

Salz hat einen Anteil von 1,1g pro 100g, was 0,433g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 1,3g.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 2,9g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 1,9g in den den gelben Bereich, welcher für einen mittleren Anteil steht. Mit 1,7g ist der Zuckeranteil von Blattspinat nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.

Typische Mengen und Portionen sind Packung mit 2,5 Portionen mit 390g und Portion mit 195g.

Blattspinat ist ein Tiefkühlprodukt und muss daher in einer Tiefkühltruhe gelagert werden. Das Einfrieren erhöht die Haltbarkeit und ermöglicht somit eine länger Lagerung.

Es sind 3 weitere Sorten und Geschmacksrichtungen von iglo Blattspinat hinterlegt. Die Sorten sind natur, Frischkäse und Gorgonzola.

Vom Hersteller iglo sind insgesamt 125 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Blattspinat, Pecorino von buffbuttler am 28.07.2019.


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