Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: bofrost* - Mexikanisches Pfannengemüse
Vitamin A
-
mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
-
mg
Vitamin B5
-
mg
Vitamin B6
-
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
-
mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
-
mg
Eisen
-
mg
Flour
-
mg
Jod
-
mg
Kalium
-
mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
-
mg
Mangan
-
mg
Phosphor
-
mg
Schwefel
-
mg
Selen
-
mg
Zink
-
mg
4,95% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Mexikanisches Pfannengemüse vom Hersteller bofrost* hat 99 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 415 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 3g Eiweiß, 9,1g Kohlenhydrate und 5g Fett. Von den 9,1g Kohlenhydraten sind 3,6g Zucker. Bei den 5g Fett handelt es sich um 2,6g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 1,1g pro 100g, was 0,433g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 3g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 5g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 2,6g in den den gelben Bereich, welcher für einen mittleren Anteil steht. Mit 3,6g ist der Zuckeranteil von Mexikanisches Pfannengemüse nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.
Es ist die Menge Packung mit 1000g hinterlegt.
Mexikanisches Pfannengemüse ist ein Tiefkühlprodukt und muss daher in einer Tiefkühltruhe gelagert werden. Das Einfrieren erhöht die Haltbarkeit und ermöglicht somit eine länger Lagerung.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Mexikanisches Pfannengemüse nicht bekannt.
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