Proteinshake, schoko

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Produktdaten

Hersteller: Diverse
Produktname: Proteinshake
Geschmack / Sorte: schoko
Gruppe: Getränk
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Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
5.4
ges. Fetts.
3.6
Zucker
14
Salz
-
Kalorien: 247 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

Kalorien 247 kcal
Brennwert 1034 kJ
Protein 50 g
Kohlenhydrate 14,5 g
- davon Zucker 14 g
Fett 5,4 g
- davon gesättigte Fettsäuren 3,6 g
Ballaststoffe -
Salz -
Natrium -
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: Diverse - Proteinshake, schoko
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
12,35% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Proteinshake, schoko vom Hersteller Diverse hat im Zustand "Proteinshake mit Milch" 247 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1034 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Getränk.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 50g Eiweiß, 14,5g Kohlenhydrate und 5,4g Fett. Von den 14,5g Kohlenhydraten sind 14g Zucker. Bei den 5,4g Fett handelt es sich um 3,6g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.

Zum Salz-, Natriumgehalt sind keine Nährwertangaben vorhanden. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 5,4g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 3,6g in den den gelben Bereich, welcher für einen mittleren Anteil steht. Mit 14g ist der Zuckeranteil von Proteinshake nach Richtwerten der Nährwertampel hoch.

Es ist die Menge 1 Portion mit 100 hinterlegt.

Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Proteinshake nicht bekannt.

Vom Hersteller Diverse sind insgesamt 124 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Proteinshake, schoko häufig mit Alpenmilch haltbar, Frische Milch, Bratwurst und Vollkorn Haferfleks kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 14 Mahlzeiten verzehrt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Proteinshake, schoko von Deadlift4 am 03.03.2014.


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