Couscous vom Hersteller Alnatura hat 352 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1489 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 11,3g Eiweiß, 69,1g Kohlenhydrate und 1,8g Fett. Von den 69,1g Kohlenhydraten sind 2,2g Zucker. Bei den 1,8g Fett handelt es sich um 0,3g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,01g pro 100g, was 0,004g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 6,9g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 1,8g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,3g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 2,2g ist der Zuckeranteil von Couscous nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Es ist die Menge Packung mit 500 hinterlegt.
Die EAN des Produkts lautet 4104420018464.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Couscous nicht bekannt.
Vom Hersteller Alnatura sind insgesamt 417 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Couscous von crossy am 12.03.2014.
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