Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: byodo - Reiswaffeln, mit Meersalz
Vitamin A
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mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
-
mg
Vitamin B5
-
mg
Vitamin B6
-
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
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mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
-
mg
Eisen
-
mg
Flour
-
mg
Jod
-
mg
Kalium
-
mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
-
mg
Mangan
-
mg
Phosphor
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mg
Schwefel
-
mg
Selen
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mg
Zink
-
mg
19,55% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Reiswaffeln, mit Meersalz vom Hersteller byodo hat 391 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1659 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 7,8g Eiweiß, 83,6g Kohlenhydrate und 2,2g Fett. Von den 83,6g Kohlenhydraten sind 0,5g Zucker. Bei den 2,2g Fett handelt es sich um 0,1g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Zum Salz-, Natriumgehalt sind keine Nährwertangaben vorhanden. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 2,2g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,1g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 0,5g ist der Zuckeranteil von Reiswaffeln nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen.
Typische Mengen und Portionen sind Packung mit 100 und Waffel mit 7.
Vom Hersteller byodo sind insgesamt 14 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Reiswaffeln, mit Meersalz häufig mit Kidney Bohnen, Paprika, Karotten / Möhren und Olivenöl kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 5 Mahlzeiten verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Reiswaffeln, mit Meersalz von bauer am 06.09.2013.
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