Kölln - Vollkorn Haferfleks, Knusper-Klassik
Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen
Produktdaten
| Hersteller: | Kölln |
| Produktname: | Vollkorn Haferfleks |
| Geschmack / Sorte: | Knusper-Klassik |
| Gruppe: | Getreiderprodukt, Müsli |
| EAN: | - |
| Vollkorn Haferfleks im Online-Shop kaufen: | |
Analyse
Nährwertampel für 100g
Fett
5.4
ges. Fetts.
1.1
Zucker
17
Salz
1.143
Kalorien: 392 kcal
Anteile des Brennwerts
Nährwerte
| Kalorien | 392 kcal |
| Brennwert | 1656 kJ |
| Protein | 9,7 g |
| Kohlenhydrate | 72,4 g |
| - davon Zucker | 17 g |
| Fett | 5,4 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g |
| - davon einfach ungesättigte | 2,1 g |
| - davon mehrfach ungesättigte | 2,2 g |
| Ballaststoffe | 7,5 g |
| Salz | 1,143 g |
| Natrium | 0,45 g |
Produkt: Kölln - Vollkorn Haferfleks, Knusper-Klassik
| Vitamin A | - | mg |
| Vitamin B1 | 0,28 | mg |
| Vitamin B2 | - | mg |
| Vitamin B3 | - | mg |
| Vitamin B5 | - | mg |
| Vitamin B6 | - | mg |
| VItamin B9 | - | mg |
| Vitamin B12 | - | mg |
| Vitamin C | - | mg |
| Vitamin D | - | mg |
| Vitamin E | - | mg |
| Vitamin H | - | mg |
| Vitamin K | - | mg |
| Chlor | - | mg |
| Chrom | - | mg |
| Calcium | - | mg |
| Eisen | 3 | mg |
| Flour | - | mg |
| Jod | - | mg |
| Kalium | - | mg |
| Kupfer | - | mg |
| Magnesium | 134 | mg |
| Mangan | - | mg |
| Phosphor | 341 | mg |
| Schwefel | - | mg |
| Selen | - | mg |
| Zink | 2,2 | mg |
19,6% des Tagesbedarfs
Beschreibung
Vollkorn Haferfleks, Knusper-Klassik vom Hersteller Kölln hat 392 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1656 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 9,7g Eiweiß, 72,4g Kohlenhydrate und 5,4g Fett. Von den 72,4g Kohlenhydraten sind 17g Zucker. Bei den 5,4g Fett handelt es sich um 1,1g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette. 2,1g des Fettanteils sind einfach gesättigte Fettsäuren. Mehrfach gesättigte Fettsäuren sind mit 2,2g auf 100g enthalten.
Salz hat einen Anteil von 1,143g pro 100g, was 0,45g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 7,5g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 5,4g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 1,1g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 17g ist der Zuckeranteil von Vollkorn Haferfleks nach Richtwerten der Nährwertampel hoch. Der Anteil von Salz ist mittel.
Das Produkt enthält das Vitamin B1. Die 4 Mineralstoffe Eisen, Magnesium, Phosphor und Zink sind in diesem Lebenstmittel enthalten.
Es ist die Menge Packung mit 375 hinterlegt.
Es sind 2 weitere Sorten und Geschmacksrichtungen von Kölln Vollkorn Haferfleks hinterlegt. Die Sorten sind Knusper-Honig und Knusper-Schoko.
Vom Hersteller Kölln sind insgesamt 17 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Vollkorn Haferfleks, Knusper-Klassik häufig mit Frische Bio-Vollmilch, Karotten / Möhren, Haferflocken und Magerquark kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 8 Mahlzeiten verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Vollkorn Haferfleks, Knusper-Klassik von Xandrius am 28.09.2013.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 9,7g Eiweiß, 72,4g Kohlenhydrate und 5,4g Fett. Von den 72,4g Kohlenhydraten sind 17g Zucker. Bei den 5,4g Fett handelt es sich um 1,1g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette. 2,1g des Fettanteils sind einfach gesättigte Fettsäuren. Mehrfach gesättigte Fettsäuren sind mit 2,2g auf 100g enthalten.
Salz hat einen Anteil von 1,143g pro 100g, was 0,45g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 7,5g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 5,4g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 1,1g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 17g ist der Zuckeranteil von Vollkorn Haferfleks nach Richtwerten der Nährwertampel hoch. Der Anteil von Salz ist mittel.
Das Produkt enthält das Vitamin B1. Die 4 Mineralstoffe Eisen, Magnesium, Phosphor und Zink sind in diesem Lebenstmittel enthalten.
Es ist die Menge Packung mit 375 hinterlegt.
Es sind 2 weitere Sorten und Geschmacksrichtungen von Kölln Vollkorn Haferfleks hinterlegt. Die Sorten sind Knusper-Honig und Knusper-Schoko.
Vom Hersteller Kölln sind insgesamt 17 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Vollkorn Haferfleks, Knusper-Klassik häufig mit Frische Bio-Vollmilch, Karotten / Möhren, Haferflocken und Magerquark kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 8 Mahlzeiten verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Vollkorn Haferfleks, Knusper-Klassik von Xandrius am 28.09.2013.
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