Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: SchneeKoppe - Haferkleie, Flocken
Vitamin A
-
mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
-
mg
Vitamin B5
-
mg
Vitamin B6
-
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
-
mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
-
mg
Eisen
-
mg
Flour
-
mg
Jod
-
mg
Kalium
-
mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
280
mg
Mangan
-
mg
Phosphor
-
mg
Schwefel
-
mg
Selen
-
mg
Zink
-
mg
17,45% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Haferkleie, Flocken vom Hersteller SchneeKoppe hat 349 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1458 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 19g Eiweiß, 41,8g Kohlenhydrate und 7,4g Fett. Von den 41,8g Kohlenhydraten sind 1g Zucker. Bei den 7,4g Fett handelt es sich um 1,5g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,025g pro 100g, was 0,01g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 18,8g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 7,4g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 1,5g in den den gelben Bereich, welcher für einen mittleren Anteil steht. Mit 1g ist der Zuckeranteil von Haferkleie nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Typische Mengen und Portionen sind Portion mit 40 und Packung mit 250.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Haferkleie nicht bekannt.
Vom Hersteller SchneeKoppe sind insgesamt 67 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Haferkleie, Flocken von crossy am 05.03.2014.
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