Gouda, 30% Fett i.Tr.

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Produktdaten

Hersteller: Diverse
Produktname: Gouda
Geschmack / Sorte: 30% Fett i.Tr.
Gruppe: Käse
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Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
17
ges. Fetts.
-
Zucker
-
Salz
-
Kalorien: 239 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

Kalorien 239 kcal
Brennwert 1000 kJ
Protein 26 g
Kohlenhydrate 4 g
- davon Zucker -
Fett 17 g
- davon gesättigte Fettsäuren -
Ballaststoffe -
Wassergehalt 30 %
Salz -
Natrium -
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: Diverse - Gouda, 30% Fett i.Tr.
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
11,95% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Gouda, 30% Fett i.Tr. vom Hersteller Diverse hat 239 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1000 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Käse.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 26g Eiweiß, 4g Kohlenhydrate und 17g Fett.

Zum Salz-, Natriumgehalt sind keine Nährwertangaben vorhanden. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben. Von 100g sind 30% Wasser.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 17g Fett im mittleren Bereich.

Es ist die Menge Scheibe mit 30g hinterlegt.

Die Nährwerte der weiteren Sorte und Geschmacksrichtung 45% Fett i.Tr. von Diverse Gouda sind mit Nährwertangaben hinterlegt.

Vom Hersteller Diverse sind insgesamt 124 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Gouda, 30% Fett i.Tr. häufig mit Weizenmischbrot, Kochhinterschinken, Konfitüre und Kürbiskernbrötchen kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 16 Mahlzeiten verzehrt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Gouda, 30% Fett i.Tr. von crossy am 02.05.2013.


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