Parmesan, geschreddert
Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen
Produktdaten
| Hersteller: | Diverse |
| Produktname: | Parmesan |
| Geschmack / Sorte: | geschreddert |
| Gruppe: | Käse |
| Parmesan im Online-Shop kaufen: | |
Analyse
Nährwertampel für 100g
Fett
27.34
ges. Fetts.
17.37
Zucker
0.9
Salz
4.308
Kalorien: 415 kcal
Anteile des Brennwerts
Nährwerte
100g
| Kalorien | 415 kcal |
| Brennwert | 1737 kJ |
| Protein | 37,86 g |
| Kohlenhydrate | 3,41 g |
| - davon Zucker | 0,9 g |
| Fett | 27,34 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 17,37 g |
| - davon einfach ungesättigte | 8,73 g |
| - davon mehrfach ungesättigte | 0,66 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Alkohol | 0 g |
| Koffein | 0 mg |
| Cholesterin | 72 mg |
| Wassergehalt | 25 % |
| Salz | 4,308 g |
| Natrium | 1,696 g |
Produkt: Diverse - Parmesan, geschreddert
| Vitamin A | 0,223 | mg |
| Vitamin B1 | 0,041 | mg |
| Vitamin B2 | 0,352 | mg |
| Vitamin B3 | 0,287 | mg |
| Vitamin B5 | 0,527 | mg |
| Vitamin B6 | 0,105 | mg |
| VItamin B9 | - | mg |
| Vitamin B12 | 0,001 | mg |
| Vitamin C | - | mg |
| Vitamin D | 21 | mg |
| Vitamin E | 0,25 | mg |
| Vitamin H | - | mg |
| Vitamin K | 0,002 | mg |
| Chlor | - | mg |
| Chrom | - | mg |
| Calcium | 1000 | mg |
| Eisen | 0,87 | mg |
| Flour | - | mg |
| Jod | - | mg |
| Kalium | 97 | mg |
| Kupfer | 0,037 | mg |
| Magnesium | 51 | mg |
| Mangan | 0,023 | mg |
| Phosphor | 735 | mg |
| Schwefel | - | mg |
| Selen | 0,024 | mg |
| Zink | 3,19 | mg |
20,75% des Tagesbedarfs
Beschreibung
Parmesan, geschreddert vom Hersteller Diverse hat 415 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1737 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 37,86g Eiweiß, 3,41g Kohlenhydrate und 27,34g Fett. Von den 3,41g Kohlenhydraten sind 0,9g Zucker. Bei den 27,34g Fett handelt es sich um 17,37g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette. 8,73g des Fettanteils sind einfach gesättigte Fettsäuren. Mehrfach gesättigte Fettsäuren sind mit 0,66g auf 100g enthalten.
Salz hat einen Anteil von 4,308g pro 100g, was 1,696g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben. Von 100g sind 25% Wasser.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 27,34g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 17,37g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht. Mit 0,9g ist der Zuckeranteil von Parmesan nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist hoch.
Das Produkt enthält wichtige Vitamine, welche auch als Mikronährstoffe bezeichnet werden. Angegeben sind hier die 10 Vitamine A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, D, E und K. Bei den Nährwertangaben werden die Vitamine jedoch häufig nicht alle angegeben. In der Regel nur, wenn die Werte nennenswert sind. Die 9 Mineralstoffe Calcium, Eisen, Kalium, Kupfer, Magnesium, Mangan, Phosphor, Selen und Zink sind in diesem Lebenstmittel enthalten.
Es sind 3 weitere Sorten und Geschmacksrichtungen von Diverse Parmesan hinterlegt. Die Sorten sind Parmesan, fettreduziert und gerieben.
Vom Hersteller Diverse sind insgesamt 124 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Parmesan, geschreddert von bauer am 26.09.2018.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 37,86g Eiweiß, 3,41g Kohlenhydrate und 27,34g Fett. Von den 3,41g Kohlenhydraten sind 0,9g Zucker. Bei den 27,34g Fett handelt es sich um 17,37g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette. 8,73g des Fettanteils sind einfach gesättigte Fettsäuren. Mehrfach gesättigte Fettsäuren sind mit 0,66g auf 100g enthalten.
Salz hat einen Anteil von 4,308g pro 100g, was 1,696g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben. Von 100g sind 25% Wasser.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 27,34g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 17,37g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht. Mit 0,9g ist der Zuckeranteil von Parmesan nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist hoch.
Das Produkt enthält wichtige Vitamine, welche auch als Mikronährstoffe bezeichnet werden. Angegeben sind hier die 10 Vitamine A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, D, E und K. Bei den Nährwertangaben werden die Vitamine jedoch häufig nicht alle angegeben. In der Regel nur, wenn die Werte nennenswert sind. Die 9 Mineralstoffe Calcium, Eisen, Kalium, Kupfer, Magnesium, Mangan, Phosphor, Selen und Zink sind in diesem Lebenstmittel enthalten.
Es sind 3 weitere Sorten und Geschmacksrichtungen von Diverse Parmesan hinterlegt. Die Sorten sind Parmesan, fettreduziert und gerieben.
Vom Hersteller Diverse sind insgesamt 124 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Parmesan, geschreddert von bauer am 26.09.2018.
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