Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Wojnar's - Wraps, Couscous
Vitamin A
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mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
-
mg
Vitamin B5
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mg
Vitamin B6
-
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
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mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
-
mg
Eisen
-
mg
Flour
-
mg
Jod
-
mg
Kalium
-
mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
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mg
Mangan
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mg
Phosphor
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mg
Schwefel
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mg
Selen
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mg
Zink
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mg
11,55% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Wraps, Couscous vom Hersteller Wojnar's hat 231 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 971 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe keine.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 3,8g Eiweiß, 31g Kohlenhydrate und 10g Fett. Von den 31g Kohlenhydraten sind 3,2g Zucker. Bei den 10g Fett handelt es sich um 0,8g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 2,4g pro 100g, was 0,945g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 10g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,8g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 3,2g ist der Zuckeranteil von Wraps nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist hoch.
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