Bio (Aldi) - Magerquark
Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen
Produktdaten
| Hersteller: | Bio (Aldi) |
| Produktname: | Magerquark |
| Geschmack / Sorte: | - |
| Gruppe: | Milch, Milchprodukt, Joghurt |
| EAN: | 22131683 |
| Magerquark im Online-Shop kaufen: | |
Analyse
Nährwertampel für 100g
Fett
0.2
ges. Fetts.
0.1
Zucker
3.9
Salz
0.102
Kalorien: 67 kcal
Anteile des Brennwerts
Nährwerte
| Kalorien | 67 kcal |
| Brennwert | 279 kJ |
| Protein | 12 g |
| Kohlenhydrate | 3,9 g |
| - davon Zucker | 3,9 g |
| Fett | 0,2 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Salz | 0,102 g |
| Natrium | 0,04 g |
Produkt: Bio (Aldi) - Magerquark
| Vitamin A | - | mg |
| Vitamin B1 | - | mg |
| Vitamin B2 | - | mg |
| Vitamin B3 | - | mg |
| Vitamin B5 | - | mg |
| Vitamin B6 | - | mg |
| VItamin B9 | - | mg |
| Vitamin B12 | - | mg |
| Vitamin C | - | mg |
| Vitamin D | - | mg |
| Vitamin E | - | mg |
| Vitamin H | - | mg |
| Vitamin K | - | mg |
| Chlor | - | mg |
| Chrom | - | mg |
| Calcium | - | mg |
| Eisen | - | mg |
| Flour | - | mg |
| Jod | - | mg |
| Kalium | - | mg |
| Kupfer | - | mg |
| Magnesium | - | mg |
| Mangan | - | mg |
| Phosphor | - | mg |
| Schwefel | - | mg |
| Selen | - | mg |
| Zink | - | mg |
3,35% des Tagesbedarfs
Beschreibung
Magerquark vom Hersteller Bio (Aldi) hat 67 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 279 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 12g Eiweiß, 3,9g Kohlenhydrate und 0,2g Fett. Von den 3,9g Kohlenhydraten sind 3,9g Zucker. Bei den 0,2g Fett handelt es sich um 0,1g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,102g pro 100g, was 0,04g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 0,2g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,1g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 3,9g ist der Zuckeranteil von Magerquark nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Typische Mengen und Portionen sind große Packung mit 500 und kleine Packung mit 250.
Die EAN des Produkts lautet 22131683.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Magerquark nicht bekannt.
Vom Hersteller Bio (Aldi) sind insgesamt 19 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Magerquark häufig mit Kirschen, Banane, Whey Protein und Birne kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 43 Mahlzeiten verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Magerquark von Xandrius am 28.09.2013.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 12g Eiweiß, 3,9g Kohlenhydrate und 0,2g Fett. Von den 3,9g Kohlenhydraten sind 3,9g Zucker. Bei den 0,2g Fett handelt es sich um 0,1g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,102g pro 100g, was 0,04g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 0,2g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,1g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 3,9g ist der Zuckeranteil von Magerquark nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Typische Mengen und Portionen sind große Packung mit 500 und kleine Packung mit 250.
Die EAN des Produkts lautet 22131683.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Magerquark nicht bekannt.
Vom Hersteller Bio (Aldi) sind insgesamt 19 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Magerquark häufig mit Kirschen, Banane, Whey Protein und Birne kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 43 Mahlzeiten verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Magerquark von Xandrius am 28.09.2013.
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