ja! - Speisequark, Magerstufe

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Fotos & Bilder

Produktdaten

Hersteller: ja! / Rewe
Produktname: Speisequark
Geschmack / Sorte: Magerstufe
Gruppe: Milch, Milchprodukt, Joghurt
EAN: 4388840216635
Speisequark im Online-Shop kaufen:

Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
0.3
ges. Fetts.
-
Zucker
-
Salz
-
Kalorien: 64 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

Kalorien 64 kcal
Brennwert 273 kJ
Protein 12 g
Kohlenhydrate 3,4 g
- davon Zucker -
Fett 0,3 g
- davon gesättigte Fettsäuren -
Ballaststoffe -
Salz -
Natrium -
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: ja! (Rewe) Speisequark, Magerstufe
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
3,2% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Speisequark, Magerstufe vom Hersteller ja! hat 64 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 273 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 12g Eiweiß, 3,4g Kohlenhydrate und 0,3g Fett.

Zum Salz-, Natriumgehalt sind keine Nährwertangaben vorhanden. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 0,3g Fett im niedrigen Bereich.

Es ist die Menge große Packung mit 500g hinterlegt.

Die EAN des Produkts lautet 4388840216635. ja! ist eine Hausmarke (Label) von Rewe. Daher kannst du dieses Produkt nur bei Rewe kaufen.

Es sind 2 weitere Sorten und Geschmacksrichtungen von ja! Speisequark hinterlegt. Die Sorten sind 40% Fett und 20% Fett.

Vom Hersteller ja! sind insgesamt 370 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Speisequark, Magerstufe häufig mit Banane, Kirschen, Cacao (Kakaopulver) und Himbeeren kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 41 Mahlzeiten verzehrt.


Zuletzt aktualisiert wurden die Daten von bauer am 30.10.2018.

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