Milbona - Magerquark

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Fotos & Bilder

Produktdaten

Hersteller: Milbona / Lidl
Produktname: Speisequark (geläufig als Magerquark)
Geschmack / Sorte: Magerstufe
Gruppe: Milch, Milchprodukt, Joghurt
EAN: -
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Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
0.5
ges. Fetts.
0.5
Zucker
4
Salz
0.254
Kalorien: 70 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

Kalorien 70 kcal
Brennwert 298 kJ
Protein 12 g
Kohlenhydrate 4 g
- davon Zucker 4 g
Fett 0,5 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Ballaststoffe 0 g
Salz 0,254 g
Natrium 0,1 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: Milbona (Lidl) Speisequark, Magerstufe
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
3,5% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Speisequark, Magerstufe vom Hersteller Milbona hat 70 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 298 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt. Im Volksmund ist das Produkt auch als Magerquark bekannt.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 12g Eiweiß, 4g Kohlenhydrate und 0,5g Fett. Von den 4g Kohlenhydraten sind 4g Zucker. Bei den 0,5g Fett handelt es sich um 0,5g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.

Salz hat einen Anteil von 0,254g pro 100g, was 0,1g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 0,5g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,5g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 4g ist der Zuckeranteil von Speisequark nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.

Es ist die Menge Große Packung mit 500g hinterlegt.

Milbona ist eine Hausmarke (Label) von Lidl. Daher kannst du dieses Produkt nur bei Lidl kaufen.

Der durchschnittliche Preis für Speisequark liegt bei 0,68€. Der letzte Preiseintrag ist vom 30.10.2013. Der Preis beträgt dabei 0,69€ bei Lidl pro Große Packung. So liegt der Preis bei 0,14€ auf 100g.

Es sind 2 weitere Sorten und Geschmacksrichtungen von Milbona Speisequark hinterlegt. Die Sorten sind 20% Fett und 40% Fett.

Vom Hersteller Milbona sind insgesamt 113 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Speisequark, Magerstufe häufig mit H-Vollmilch, Whey Protein, Designer Whey und Banane kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 84 Mahlzeiten verzehrt.


Zuletzt aktualisiert wurden die Daten von bauer am 26.11.2018.

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