Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: MILRAM - frischer Zaziki
Vitamin A
-
mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
-
mg
Vitamin B5
-
mg
Vitamin B6
-
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
-
mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
-
mg
Eisen
-
mg
Flour
-
mg
Jod
-
mg
Kalium
-
mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
-
mg
Mangan
-
mg
Phosphor
-
mg
Schwefel
-
mg
Selen
-
mg
Zink
-
mg
4,8% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
frischer Zaziki vom Hersteller MILRAM hat 96 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g/ml. Das entspricht einen Brennwert von 399 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g/ml 6,2g Eiweiß, 3,9g Kohlenhydrate und 5,9g Fett.
Zum Salz-, Natriumgehalt sind keine Nährwertangaben vorhanden. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 5,9g Fett im mittleren Bereich.
Es ist die Menge Packung mit 200g hinterlegt.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu frischer Zaziki nicht bekannt.
Vom Hersteller MILRAM sind insgesamt 32 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird frischer Zaziki häufig mit Weinsauerkraut, Olivenöl, Peperoni und Hähnchenbrustfilet kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 5 Mahlzeiten verzehrt.
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