Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Mitakos - Joghurt nach griechischer Art, Pfirsich
Vitamin A
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mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
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mg
Vitamin B3
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mg
Vitamin B5
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mg
Vitamin B6
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mg
VItamin B9
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mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
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mg
Vitamin D
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mg
Vitamin E
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mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
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mg
Chlor
-
mg
Chrom
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mg
Calcium
-
mg
Eisen
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mg
Flour
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mg
Jod
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mg
Kalium
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mg
Kupfer
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mg
Magnesium
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mg
Mangan
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mg
Phosphor
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mg
Schwefel
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mg
Selen
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mg
Zink
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mg
6,9% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Joghurt nach griechischer Art, Pfirsich vom Hersteller Mitakos hat 138 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 575 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 3,3g Eiweiß, 14,1g Kohlenhydrate und 7,5g Fett. Von den 14,1g Kohlenhydraten sind 13,1g Zucker. Bei den 7,5g Fett handelt es sich um 5,2g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,15g pro 100g, was 0,059g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 7,5g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 5,2g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht. Mit 13,1g ist der Zuckeranteil von Joghurt nach griechischer Art nach Richtwerten der Nährwertampel hoch. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Typische Mengen und Portionen sind Packung mit 4 Bechern mit 600g und Becher mit 150g.
Die EAN des Produkts lautet 24025850. Die Veterinärkontrollnummer lautet DE NW 203 EG. Diese Angabe gibt es bei tierischen Lebensmitteln und weist die Herkunft und Zuordnung zum Betrieb aus.
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