Milbona - Skyr, Blaubeere

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Fotos & Bilder

Produktdaten

Hersteller: Milbona / Lidl
Produktname: Skyr
Geschmack / Sorte: Blaubeere
Gruppe: Milch, Milchprodukt, Joghurt
EAN: 20692261
Veterinärnummer: DE BY 303 EG
Skyr im Online-Shop kaufen:

Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
0.2
ges. Fetts.
0.1
Zucker
4
Salz
0.2
Kalorien: 56 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

Kalorien 56 kcal
Brennwert 237 kJ
Protein 8,9 g
Kohlenhydrate 4,6 g
- davon Zucker 4 g
Fett 0,2 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Ballaststoffe -
Salz 0,2 g
Natrium 0,079 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: Milbona (Lidl) Skyr, Blaubeere
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
2,8% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Skyr, Blaubeere vom Hersteller Milbona hat 56 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 237 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 8,9g Eiweiß, 4,6g Kohlenhydrate und 0,2g Fett. Von den 4,6g Kohlenhydraten sind 4g Zucker. Bei den 0,2g Fett handelt es sich um 0,1g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.

Salz hat einen Anteil von 0,2g pro 100g, was 0,079g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 0,2g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,1g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 4g ist der Zuckeranteil von Skyr nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.

Es ist die Menge Becher mit 350g hinterlegt.

Die EAN des Produkts lautet 20692261. Die Veterinärkontrollnummer lautet DE BY 303 EG. Diese Angabe gibt es bei tierischen Lebensmitteln und weist die Herkunft und Zuordnung zum Betrieb aus. Milbona ist eine Hausmarke (Label) von Lidl. Daher kannst du dieses Produkt nur bei Lidl kaufen.

Es sind 5 weitere Sorten und Geschmacksrichtungen von Milbona Skyr hinterlegt. Die Sorten sind Erdbeere, Himbeere, Pfirsich-Maracuja, Pur und Vanille.

Vom Hersteller Milbona sind insgesamt 117 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Skyr, Blaubeere von bauer am 24.11.2015.


Kommentar der Redaktion zu Skyr

Geschrieben von Lucas B | Veröffentlicht am 28.03.2022 vgwort
Skyr hat in den letzten paar Jahren einen großen Hype mit sich gebracht. Wobei der Hype teilweise auf die Spitze getrieben wurde: Skyrtadella - Skyr als Fleichwurst.

Insgesammt kommt das isländische Milchprodukt allerdings gut bei den deutschen Sportlern gut an. Skyr macht besonders dem altbewährten Magerquark große Konkurrenz und das, obwohl Skyr nicht besser ist als Magerquark. Preislich dafür teurer.

Lidl war sogar einer der ersten Discounter, welcher Skyr zum günstigen Preis unter dem eigenen Label Milbona ins Sortiment aufgenommen hat. Neben dem reinen Skyr auch mit diversen Geschmacksrichtungen – Unter anderem diesem Skyr mit dem Geschmack Blaubeere.

Magerquark schmeckt den wenigsten pur. Bei Skyr war das schon besser. Mit Geschmack ist es für die meisten natürlich noch besser. Doch hat der Skyr mit Geschmack große Nachteile.

Warum ist Skyr Blaubeere ungesünder als Skyr ohne Geschmack?

Schau dir den Vergleich der Nährwerte zwischen Skyr pur und Skyr Blaubeere an und du siehst schon, dass der Skyr pur bei den Nährwerten etwas besser abschneidet.

Mit dem Geschmack Blaubeere bekommst du 25% weniger Protein und 11% mehr Kohlenhydrate. Damit geht etwas verloren, was Skyr auszeichnet: Viel Protein bei weniger Kohlenhydraten.

Der zweite Aspekt geht etwas die Inhaltsstoffe an. Wenn du einen Blick auf die Zutaten wirst, welche du oben auf den Fotos findest, siehst du eine lange Liste. Die Zutatenliste vom Skyr ohne Geschmack ist schlanker.

In der Liste vom Skyr mit dem Geschmack Blaubeere finden sich auch jede Menge Zusatzstoffe. Natürlich muss das jeder für sich entscheiden. Generell sind Nahrungsmittel mit weniger Zusatzstoffen auf jeden Fall besser für unsere Gesundheit.

Welche Alternative gibt es zu Skyr Blaubeere?

Eine bessere Alternative wäre Magerquark oder auch der Skyr ohne Geschmack. Nimm dir frisches oder auch gefrorenes Obst und schneide es in deinen Skyr. So bekommst du deutlich mehr Frucht und auch Vitamine.

Geschmacklich ist das oft auch noch natürlicher. Wenn du dir den Fruchtanteil bei dem Skyr Blaubeere von Lidl anschaust, fällt auch auf, dass nicht viel Frucht enthalten ist. Lediglich 7% Blaubeeren sind angegeben.

Alternativ kannst du dir auch noch meinen Artikel mit Rezeptideen für Magerquark anschauen. Ob Magerquark oder Skyr spielt bei der Grundlage keine Rolle.
 

Kommentare, Meinungen & Ergänzungen von Nutzern

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