ATCO - cashewkerne
Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen
Produktdaten
| Hersteller: | ATCO |
| Produktname: | cashewkerne |
| Geschmack / Sorte: | - |
| Gruppe: | Nüsse, Kerne |
| EAN: | 4103520004643 |
| cashewkerne im Online-Shop kaufen: | |
Analyse
Nährwertampel für 100g
Fett
45.4
ges. Fetts.
8.3
Zucker
7.5
Salz
0.051
Kalorien: 590 kcal
Anteile des Brennwerts
Nährwerte
| Kalorien | 590 kcal |
| Brennwert | 2449 kJ |
| Protein | 16,8 g |
| Kohlenhydrate | 26,8 g |
| - davon Zucker | 7,5 g |
| Fett | 45,4 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,3 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g |
| Salz | 0,051 g |
| Natrium | 0,02 g |
Produkt: ATCO - cashewkerne
| Vitamin A | - | mg |
| Vitamin B1 | - | mg |
| Vitamin B2 | - | mg |
| Vitamin B3 | - | mg |
| Vitamin B5 | - | mg |
| Vitamin B6 | - | mg |
| VItamin B9 | - | mg |
| Vitamin B12 | - | mg |
| Vitamin C | - | mg |
| Vitamin D | - | mg |
| Vitamin E | - | mg |
| Vitamin H | - | mg |
| Vitamin K | - | mg |
| Chlor | - | mg |
| Chrom | - | mg |
| Calcium | - | mg |
| Eisen | - | mg |
| Flour | - | mg |
| Jod | - | mg |
| Kalium | - | mg |
| Kupfer | - | mg |
| Magnesium | - | mg |
| Mangan | - | mg |
| Phosphor | - | mg |
| Schwefel | - | mg |
| Selen | - | mg |
| Zink | - | mg |
29,5% des Tagesbedarfs
Beschreibung
cashewkerne vom Hersteller ATCO hat 590 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 2449 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 16,8g Eiweiß, 26,8g Kohlenhydrate und 45,4g Fett. Von den 26,8g Kohlenhydraten sind 7,5g Zucker. Bei den 45,4g Fett handelt es sich um 8,3g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,051g pro 100g, was 0,02g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 3,5g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 45,4g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 8,3g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht. Mit 7,5g ist der Zuckeranteil von cashewkerne nach Richtwerten der Nährwertampel im mittleren Bereich. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Typische Mengen und Portionen sind Packung mit 200g und Portion mit 30g.
Die EAN des Produkts lautet 4103520004643.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu cashewkerne nicht bekannt.
Vom Hersteller ATCO sind insgesamt 2 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird cashewkerne häufig mit 5-Korn, H-Milch, Banane und Kalifornische Mandelkerne kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 22 Mahlzeiten verzehrt.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 16,8g Eiweiß, 26,8g Kohlenhydrate und 45,4g Fett. Von den 26,8g Kohlenhydraten sind 7,5g Zucker. Bei den 45,4g Fett handelt es sich um 8,3g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,051g pro 100g, was 0,02g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 3,5g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 45,4g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 8,3g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht. Mit 7,5g ist der Zuckeranteil von cashewkerne nach Richtwerten der Nährwertampel im mittleren Bereich. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Typische Mengen und Portionen sind Packung mit 200g und Portion mit 30g.
Die EAN des Produkts lautet 4103520004643.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu cashewkerne nicht bekannt.
Vom Hersteller ATCO sind insgesamt 2 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird cashewkerne häufig mit 5-Korn, H-Milch, Banane und Kalifornische Mandelkerne kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 22 Mahlzeiten verzehrt.
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