Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Alesto (Lidl) Beeren Nuss Mix
Vitamin A
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mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
-
mg
Vitamin B5
-
mg
Vitamin B6
-
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
-
mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
-
mg
Eisen
-
mg
Flour
-
mg
Jod
-
mg
Kalium
-
mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
-
mg
Mangan
-
mg
Phosphor
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mg
Schwefel
-
mg
Selen
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mg
Zink
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mg
26,8% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Beeren Nuss Mix vom Hersteller Alesto hat 536 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 2226 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 10,7g Eiweiß, 35,5g Kohlenhydrate und 37,5g Fett. Von den 35,5g Kohlenhydraten sind 31g Zucker. Bei den 37,5g Fett handelt es sich um 5,2g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,025g pro 100g, was 0,01g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 6,6g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 37,5g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 5,2g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht. Mit 31g ist der Zuckeranteil von Beeren Nuss Mix nach Richtwerten der Nährwertampel hoch. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Es ist die Menge Packung mit 100g hinterlegt.
Alesto ist eine Hausmarke (Label) von Lidl. Daher kannst du dieses Produkt nur bei Lidl kaufen.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Beeren Nuss Mix nicht bekannt.
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