Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Rapunzel - Cashewbruch
Vitamin A
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mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
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mg
Vitamin B5
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mg
Vitamin B6
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mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
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mg
Chlor
-
mg
Chrom
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mg
Calcium
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mg
Eisen
-
mg
Flour
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mg
Jod
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mg
Kalium
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mg
Kupfer
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mg
Magnesium
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mg
Mangan
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mg
Phosphor
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mg
Schwefel
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mg
Selen
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mg
Zink
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mg
30,9% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Cashewbruch vom Hersteller Rapunzel hat 618 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 2588 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 19,45g Eiweiß, 19g Kohlenhydrate und 50,25g Fett. Von den 19g Kohlenhydraten sind 5,5g Zucker. Bei den 50,25g Fett handelt es sich um 10,65g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,02g pro 100g, was 0,008g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 6g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 50,25g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 10,65g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht. Mit 5,5g ist der Zuckeranteil von Cashewbruch nach Richtwerten der Nährwertampel im mittleren Bereich. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Cashewbruch nicht bekannt.
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