Rapunzel - Kerne-Mix

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Produktdaten

Hersteller: Rapunzel
Produktname: Kerne-Mix
Geschmack / Sorte: -
Gruppe: Nüsse, Kerne
EAN: -
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Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
38.8
ges. Fetts.
4.8
Zucker
0.2
Salz
0.03
Kalorien: 547 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

100g
Kalorien 547 kcal
Brennwert 2291 kJ
Protein 22,9 g
Kohlenhydrate 22,1 g
- davon Zucker 0,2 g
Fett 38,8 g
- davon gesättigte Fettsäuren 4,8 g
Ballaststoffe 8,9 g
Salz 0,03 g
Natrium 0,012 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: Rapunzel - Kerne-Mix
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
27,35% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Kerne-Mix vom Hersteller Rapunzel hat 547 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 2291 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 22,9g Eiweiß, 22,1g Kohlenhydrate und 38,8g Fett. Von den 22,1g Kohlenhydraten sind 0,2g Zucker. Bei den 38,8g Fett handelt es sich um 4,8g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.

Salz hat einen Anteil von 0,03g pro 100g, was 0,012g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 8,9g.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 38,8g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 4,8g in den den gelben Bereich, welcher für einen mittleren Anteil steht. Mit 0,2g ist der Zuckeranteil von Kerne-Mix nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.

Die Nährwerte der weiteren Sorte und Geschmacksrichtung Kerne-Mix von Rapunzel Kerne-Mix sind mit Nährwertangaben hinterlegt.

Zur Produktserie Ölsaaten von Rapunzel sind die 9 weiteren Nahrungsmittel Blaumohn, Chiasamen, Hanfsamen geschält, Kürbiskerne geröstet, Leinsaat, Leinsaat, Leinsaat, Sesam ungeschält und Sonnenblumenkerne mit Nährwerten und Kalorien eingetragen.

Vom Hersteller Rapunzel sind insgesamt 405 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Kerne-Mix von buffbuttler am 25.11.2018.


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