Rapunzel - Kürbiskerne, geröstet
Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen
Produktdaten
| Hersteller: | Rapunzel |
| Produktname: | Kürbiskerne |
| Geschmack / Sorte: | geröstet |
| Gruppe: | Nüsse, Kerne |
| EAN: | - |
| Kürbiskerne im Online-Shop kaufen: | |
Analyse
Nährwertampel für 100g
Fett
48.5
ges. Fetts.
8.5
Zucker
1.3
Salz
0.045
Kalorien: 600 kcal
Anteile des Brennwerts
Nährwerte
100g
| Kalorien | 600 kcal |
| Brennwert | 2513 kJ |
| Protein | 29,5 g |
| Kohlenhydrate | 8,2 g |
| - davon Zucker | 1,3 g |
| Fett | 48,5 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,5 g |
| Ballaststoffe | 6,4 g |
| Salz | 0,045 g |
| Natrium | 0,018 g |
Produkt: Rapunzel - Kürbiskerne, geröstet
| Vitamin A | - | mg |
| Vitamin B1 | - | mg |
| Vitamin B2 | - | mg |
| Vitamin B3 | - | mg |
| Vitamin B5 | - | mg |
| Vitamin B6 | - | mg |
| VItamin B9 | - | mg |
| Vitamin B12 | - | mg |
| Vitamin C | - | mg |
| Vitamin D | - | mg |
| Vitamin E | - | mg |
| Vitamin H | - | mg |
| Vitamin K | - | mg |
| Chlor | - | mg |
| Chrom | - | mg |
| Calcium | - | mg |
| Eisen | - | mg |
| Flour | - | mg |
| Jod | - | mg |
| Kalium | - | mg |
| Kupfer | - | mg |
| Magnesium | - | mg |
| Mangan | - | mg |
| Phosphor | - | mg |
| Schwefel | - | mg |
| Selen | - | mg |
| Zink | - | mg |
30% des Tagesbedarfs
Beschreibung
Kürbiskerne, geröstet vom Hersteller Rapunzel hat 600 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 2513 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 29,5g Eiweiß, 8,2g Kohlenhydrate und 48,5g Fett. Von den 8,2g Kohlenhydraten sind 1,3g Zucker. Bei den 48,5g Fett handelt es sich um 8,5g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,045g pro 100g, was 0,018g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 6,4g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 48,5g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 8,5g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht. Mit 1,3g ist der Zuckeranteil von Kürbiskerne nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Kürbiskerne nicht bekannt.
Zur Produktserie Ölsaaten von Rapunzel sind die 10 weiteren Nahrungsmittel Blaumohn, Chiasamen, Hanfsamen geschält, Kerne-Mix, Kerne-Mix, Leinsaat, Leinsaat, Leinsaat, Sesam ungeschält und Sonnenblumenkerne mit Nährwerten und Kalorien eingetragen.
Vom Hersteller Rapunzel sind insgesamt 405 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Kürbiskerne, geröstet von buffbuttler am 25.11.2018.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 29,5g Eiweiß, 8,2g Kohlenhydrate und 48,5g Fett. Von den 8,2g Kohlenhydraten sind 1,3g Zucker. Bei den 48,5g Fett handelt es sich um 8,5g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,045g pro 100g, was 0,018g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 6,4g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 48,5g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 8,5g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht. Mit 1,3g ist der Zuckeranteil von Kürbiskerne nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Kürbiskerne nicht bekannt.
Zur Produktserie Ölsaaten von Rapunzel sind die 10 weiteren Nahrungsmittel Blaumohn, Chiasamen, Hanfsamen geschält, Kerne-Mix, Kerne-Mix, Leinsaat, Leinsaat, Leinsaat, Sesam ungeschält und Sonnenblumenkerne mit Nährwerten und Kalorien eingetragen.
Vom Hersteller Rapunzel sind insgesamt 405 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Kürbiskerne, geröstet von buffbuttler am 25.11.2018.
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