Alnatura - Leinsamen, geschrotet

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Produktdaten

Hersteller: Alnatura
Produktname: Leinsamen
Geschmack / Sorte: geschrotet
Gruppe: Nüsse, Kerne
EAN: 4104420000100
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Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
31
ges. Fetts.
3
Zucker
0.5
Salz
0.15
Kalorien: 473 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

Kalorien 473 kcal
Brennwert 1981 kJ
Protein 29 g
Kohlenhydrate 0,5 g
- davon Zucker 0,5 g
Fett 31 g
- davon gesättigte Fettsäuren 3 g
Ballaststoffe 39 g
Salz 0,15 g
Natrium 0,059 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: Alnatura - Leinsamen, geschrotet
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
23,65% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Leinsamen, geschrotet vom Hersteller Alnatura hat 473 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1981 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 29g Eiweiß, 0,5g Kohlenhydrate und 31g Fett. Von den 0,5g Kohlenhydraten sind 0,5g Zucker. Bei den 31g Fett handelt es sich um 3g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.

Salz hat einen Anteil von 0,15g pro 100g, was 0,059g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 39g.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 31g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 3g in den den gelben Bereich, welcher für einen mittleren Anteil steht. Mit 0,5g ist der Zuckeranteil von Leinsamen nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.

Es ist die Menge Packung mit 200g hinterlegt.

Die EAN des Produkts lautet 4104420000100.

Die Nährwerte der weiteren Sorte und Geschmacksrichtung geschrotet von Alnatura Leinsamen sind mit Nährwertangaben hinterlegt.

Vom Hersteller Alnatura sind insgesamt 417 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Leinsamen, geschrotet von buffbuttler am 16.05.2019.


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